Como consigo llegar a 1500 rpm con una palanca de retorno por medio de un columpio tradicional

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Extraño mucho al hijo de mi ex novia.

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El picaporte (marca CVL) de la puerta del pasillo de mi casa (es nueva) es un maneta de acero, el problema es que al intentar abrir la puerta el picaporte no baja bien sino que se atasca. He quitado las manetas para desarmar tanto el picaporte como...
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Se me ha roto la manivela y no puedo desmontarla para cambiarla. Https://ibb.co/BHG2x80V https://ibb.co/gZrXFfRB He quitado los dos tornillos del lateral, y quitar puesto que según he leído debería salir tirando hacia fuera, pero no se mueve. He...
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Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana

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