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Como mejorar mi estado físico y fuerza muscular en las piernas
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¿Cómo puedo calentar y entrenar a pesar de un desgarro en la pierna?
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Rutina bajar de Peso en gimnasio
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Me gustaría que me explicaras un buencalentamiento del portero, y alguna jugada estratégica de saque de banda y corner que no sean muy complejas ya que acabamos de empezar.
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¿Còmo agarrar tècnica para porterear?
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