¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

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Movimientos and1

Tengo 13 años y juego el la selección de mi ciudad, me gusta mucho jugar en la calle y dejar sentados a mis contrincantes con movimientos and1. Me gustaría que me enseñaras algunos que conozcas para poder aumentar mi repertorio. Mi dirección es...
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Piernas curvadas

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¿Cómo se hace este ejercicio que hacia arnold?

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Llegar con soltura al triple en basket

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