¿Tengo 15 años podría ir al gym? ¿Dejare de crecer? ¿Qué debería hacer en el gym?

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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

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Ayuda para reducir mis gemelos

Tengo 42 años, desde siempre mis gemelos han sido muy musculosos tanto que si me pongo falda y tacones mis piernas parecen más las de un hombre que las de una mujer. Me gustaría que medijeses si es posible perder esa bola que se marca al elevar el...
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Tengo 16 años 8 meses y mido 1.69 Mi padre mide 1.78 y mi madre 1.60 por genética debería medir 1.75 pero no se si llegaré, di mi estirón a los 16 años y me empezó a salir vello en las axilas ya que no tenia.
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Como llegar hacer modelo masculino

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Tengo 16 años y mido 1:65 mi papa mide como 1:73 mi mama como 1:59,1:¿60no crezco me tiene baja el autoestima que hacer?

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¿Qué diferencia hay entre musculación y mantenimiento?, yo solo quiero marcar y no se si haciendo ejercicios en casa puedo hacerlo ya que no tengo tiempo de ir a un gimnasio y ademas no se porque decidirme si musculación o mantenimiento, que tabla...
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