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¿Cómo combinar gimnasio con piscina?
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Horario de guardias PHP MySQL
Como el titulo lo dice necesito hacer un horario de guardias para el grupo de rescate al que pertenezco y necesito ayuda en verdad pues tengo un plazo de tiempo muy reducido, en fin lo que requiero: Guardias Horas | Lunes | Martes | Miercoles |...
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Gimnasio y Natación
Hace 2 días que empecé a entrenarme en un gimnasio (a mi ritmo, porque nunca antes había hecho nada de musculación) y lo compagino con la natación (que ya llevo unos cuantos meses practicando 1 hora por 5 días a la semana). No busco ganar mucha masa...
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Horario de Clases
Estoy realizando un proyecto en la universidad donde estudio, y quisiera saber como hacer para hacer un horario como este que aparece en esta pagina http://www.opendace.net/clientes/ojeda/ce/wmindocvercar2v.php?cod_doc=1&opcion=3 Yo tengo todas las...
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Piscina blanca tras incrementador ph pqs polvo
Medí el ph 6,8 eche incrementador ph pqs granulado diluido en agua y la piscina se puso blanca,, fui donde me lo vendieron y me dicen que eche floculante,,, mido el ph 7,2,,, echo floculante según instrucciones y barrí el fondo,,,, la piscina sigue...
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Me gustaría mantener la piscina todo el año
Tenemos una piscina de 10por 15 se ha llenado de agua potable y recebado con agua de pozo. El sistema de cloro y ph es automático. ¿Qué debo hacer para el mantenimiento de la piscina a partir de ahora? Productos, horas de depuradora...
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Por favor...¿Cómo salir del estancamiento?
Pues resumiendo, como suele pasarle a algunos, siento que hago mucho ejercicio pero no progreso nada. He cambiado mi rutina a un grupo muscular por día, como dos horas de gym: Lunes - pecho y abdominales. Martes- espalda. Jueves - Hombros y tríceps....
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Entrenamiento personalizado
Soy un chico de 30 años, mi complexión es delgada con algo de barriguita. Peso 73 kilos y mido 178 centímetros. Lo que busco es aumentar un poco mis músculos, definirlos, y marcarlos (perdiendo la grasa abdominal que me sobra), vamos que aspiro a ser...
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¿Cómo hago para aumentar musculo en el gym?
Me gustaría información sobre el entrenamiento y la alimentación. La cuestión es que hace 4 años estuve unos 6 meses e el gym y me fue bien, pero esta vez me esta costando ganar musculo, no se si sea porque trabajo y es un trabajo algo forzoso...
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¿La acumulación de ácido láctico indica un buen entrenamiento? ¿Cómo usar la Creatina?
Te cuento tengo 24 años, mido 1.80, peso 76 debo estar en 15% de grasa, entreno solola parte superior, ya que antes entrenaba piernas, pero trabajo de mesero y las piernas al estar tanto de pie no se me recuperaban bien y cada semana tenia menos...
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¿Es bueno hacer cardio después de una musculación?
Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
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