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Rutina de entrenamiento por grupo de músculos. Utilidad y beneficios de los batidos de proteínas
Para que sirven los batidos de proteínas, o para que me podrían servir a mi) Me puedes recomendar una rutina de entrenamiento dividida entre los grupos de músculos
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Embarazo o efecto de la pastilla postday?!
Bueno les cuento... El día diez perdí mi viginidad con un chico, lo hicimos mientras tenía la regla y con condon y el no eyaculó en mi. Al quitar el condon nos dimos que cuenta que se rompió a las 24 horas más o menos me tomé Postinor (1500 mg) que...
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Problemas con el acne! =(
Tengo 16 años hice un tratamiento para mi acné que ya me tenia arto me mandaron creomas como betarretin entre otras y me fui curando aunque me salían aveces unas pocas. También como uso flequillo el doctor me trato el cabello para quitar la grasa y...
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Suplementación y masa muscular
Soy un chico de 18 años mido 1,79 y peso 65 kg. Estoy delgado y quiero engordar algo [para ello ya he pensado en los hidratos carbono como (Carbogain) pero no se.] Y principalmente y fundamentalmente MÁS volumen, masa muscular, ya que tengo poca en...
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Ayuda para bajar de peso
Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
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Yasmin y diarrea !
El viernes 27 de febrero a mi me tocaba tomarme una de las pastillas de mi blister de yasmin, yo me la tome normal a las misma hora, a las 9 de la noche, el día siguiente sábado 28 de febrero, tuve un poco de diarrea a las 4 de la tarde... ¿Es...
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Tuve relaciones con mi novia cuando termino su periodo y tomo las pastillas
Y ahora no le baja hace 31 días, ¿Hicimos prueba de embarazo de test y las 2 salieron negativas por que no le baja?
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Duda sobre suplementación
Tengo 37 años mido 1.69 y peso 86 kg tengo un año y medio que voy al gym, acabo de terminar con un ciclo con el super pum 250 y el sizeon hace 15 días los utilice por un periodo de 3 meses y estoy tomando 2 tipos de proteína la 100% whey de ON, Y EL...
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¿Puedo estar embarazada tomando Ciclomex 15?
Empecé a tomar Ciclomex 15 este mes, la tomé todos los días pero a distintos horarios, no lejanos entre sí (8,9,10) y me cuidé con preservativos las primeras 2 semanas. Estoy en la 3 pastilla placebo y no me llega la regla. ¿Podría estar embarazada...
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Primera relación y dolor de ovarios a la semana, tomo anticonceptivos Diane 35, ¿Que pasa?
Tuve mi primera relación en mi día 26 del ciclo y bueno, tomo pastillas anticonceptivas Diane 35 (en ese entonces llevaba 3 cajas) luego me bajo la menstruación el día que debía bajar normalmente, a los 2 días creí que se cortaría pero luego seguí...
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