Duda Sobre Stepper y Caminata

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Correr en ayunas

¿Cuáles son los inconvenientes de correr por las mañanas recién levantado? Me han recomendado correr por las mañanas pues según me han dicho es más efectivo para quemar grasas. Antes de salir me tomo un yogur (bio con fibras) y cuando termino me tomo...
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Reafirmar a los 40

Me gustaría saber sí una mujer con 40 años, y una vida más bien sedentaria, podría a base de alguna tabla de ejercicios endurecer piernas y abdomen(sobre todo) y brazos que los tengo "fofos". Además me gustaría fortalecer los músculos de la espalda....
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Ganar musculo y perder grasa y medidas al mismo ti

Tengo casi 18 años, mido 1.83 y peso 72 Kilos aprox. Hace dos años dure un corto tiempo asistiendo al gimnasio, pero por cuestiones tuve que dejarlo, en mi casa tengo aparatos, mancuenras, etc, por lo que estuve realizando pesas por temporadas, Ahora...
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Se me para el coche sólo.

El coche es un Ford Cmax 1.6. TDCI 90Cv del año 2007, el otro día al ir por un carril de incorporación en una autopista, note como el coche daba tirones, se notaban poquito, al notarlos piso el acelerador y veo que el coche no acelera, con lo cual...
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Dificultad para correrse durante la penetración

A mi novio le cuesta correrse durante la penetración. Llevamos 6 años y tres viviendo juntos. Durante los primeros años tenia mucho apetito sexual y se corría sin problemas. Desde hace un par de años tenemos muchas menos relaciones sexuales y le...
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Reducir volumen piernas

¿Qué es bueno para poder quitar grasa en general del cuerpo? ¿Y para quitar musculo de las piernas? Y si se puede reducir el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras?
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¿Le puedo poner un top negro kn ciwe de serie? ¿

Me gustaría saber si le puedo poner a mi tzr kn kaja de laminas malossi y un jazen de 49 k eso lo engo seguro pero también engo un 19 dellorto y quiero ponerle un top negro pero no quiero k me parta el cigueñal y entose me an dicho k no le ponga el...
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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Tribunal por leucemia

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Que me dicen del pastor alemán

Pues he estado pensando seriamente en comprar/adoptar un perro. Y me interesa el pastor alemán me gustaría que me hablaran de la raza ya he investigado un poco pero mientras más información mejor
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