Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

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Mejorar rapidez y fuerza

Tengo 17 años, llevo 1 año haciendo taekwondo, tengo buena técnica pero no tengo fuerza para pegar ni tampoco tengo rapidez, quisiera que me dieras consejo o ejercicios para mejorar la fuerza y rapidez de mis patadas. Tengo un amigo que es flaco y...
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¿Derecho de servidumbre?

En una casa colindante con otra de mis padres, el vecino levantó la vivienda otra altura y ocupó todo el muro medianero, al tiempo que abría una ventana sobre el tejado de la nuestra. Ahora mis padres están dispuestos a elevar también otra altura y...
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¿Como mejorar potencia de salto y resistencia?/Fútbol

Este año por motivos económcios no pude federarme enel equipo que quería, y me he planteado aprovechar para mejorar en el aspecto físico. Estoy empezando a ir al gimnasio(haciendo ejercicios de cuádriceps, femoral, pectoral, tren superior...), juego...
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¿Material necesario para base de hormigón?

Necesito hacer una base de cemento/hormigon de 4x4 metros (16m2) y unos 10 o 15 cm de grosor en el patio para nivelar y colocar una piscina encima. El suelo actual es de cerámica (deteriorado). Mi pregunta es: 1. Que materiales necesito para la masa...
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Persiana que no baja

La persiana que tengo en el salón es bastante grande, la cambie hace unos 5 años y lo que sucede es que cuando la bajo se queda atascada a unos 5 cm del suelo aprox. He comprobado que cuando llega a esa altura de un lado empieza a desnivelarse.
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Factura I.T.V.

Antes de nada decir que es incrible el servicio que prestáis, y particularmente te felicito. Bueno, quería preguntar como contabilizo una factura de la ITV Importe: 41.76 IVA: 6.68 Tasa de Tráfico: 2.2 Total 50.64 Es que si la llevo a la 631 no se...
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Error Lavavajillas teka dw6 59fi

Hay dos luces encendidas y no hay manera de apagarlas. Da un pitido y no puedo seleccionar programa. He revisado desagüe y salida de agua y todo bien...
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Fases existentes en una obra

Estoy realizando el PFC, pero ya me encuentro trabajando en una constructora que se dedica a realizar solamente la estructura y voy un poco perdida. Me gustaría que me indicases las fases que existen en una obra. Hasta ahora he tengo: 1.replanteo,...
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Como aumento mi capacidad de reacción como portero de fútbol?

Soy bueno en el mano a mano pero me hace mucha capacidad de reacción ante un disparo con potencia quiero saber algunos ejercicios que me ayuden a mejorar mi velocidad para reaccionar ante un chute con potencia
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Cómo mejorar el servicio

Soy un jugador intermedio de tenis y aunque fallo poco en el servicio, no tiene suficiente potencia para complicar al rival, suelo darle más ubicación que potencia y le agradecería unos consejos para mejorar el saque.
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