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Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas

En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
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Omóplatos

Tngo 18 años, mido 1.82 y 76 kg, m pasa l mismo problema q he leido aki. M sale l omoplato, ¿Hay alguna forma d corregirlo?
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Ayuda para cuando y como tomar suplementos

La cuestión es que llevo unos dos años entrenando, en este tiempo he tomado varios tipos de suplementos como: hidratos de carbono, proteínas, creatina, l-carnitina y oxido nitrico; pero nunca combinados, y ahora me gustaría hacerlo. Pienso que no...
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Nofertil por primera vez

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¿El antibiótico puede bajar las defensas?

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Flujo blanco

Ya hace un tiempo le consulte acerca de mi fllujo vaginal. Se ha vuelto blanco y denso pero no tiene olor alguno. He ido a mi ginecólogo que me ha explorado me ha echo una eco y una citología ademas de que ya me dijo en un primer momento que no le...
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Rutina para musculación-volumen

Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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Tengo un gato que tiene 17 años y que desde hace un año le diagnosticaron problemas con los riñones, por lo que le hemos comprado comida especial. Pero hace dos semanas el no quier comer más por si mismo así que lo llevamos a la veterinaria y nos han...
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URGENTE análisis resultados examen TSH

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