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¿Ejercicios para tendinitis patelar..?
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Tendinitis en el pie
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Me duele mi pierna a la hora de patear un balón o hacer sprint.
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Condromalacia y rehabilitaciòn
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Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.
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