¿Cómo hacer una dieta hiperproteica?

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Alguien puede guiarme en la alimentación y Crossfit para bajar de peso y definir

Hace meses que práctico crossfit 4-5 días de la semana Trato de no consumir harinas azúcar ni bebidas saborizadas y no logro bajar de peso al contrario aumento y no es masa muscular me noto más "gorda" a eso mi periodo se desapareció y la ginecóloga...
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No crezco

Tengo 29 años, peso 66kilos y mido 170 mis medidas son 35 de brazo, 107 de tórax, 53 de `pierna y 35 de gemelo. Entreno todos los días sin faltar con peso. No me suplemento y hago tres comidas al día. Creo que estoy sobre entrenado y mi monitor dice...
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Diferencia entre gomas xiom vega elite y vega Europa

Después de probar xiom vega elite de 2mm quise cambiar para coger algo más de velocidad, pero ninguna goma me hacia un arco tan pronunciado como elite, ya que me cuesta pasar un poco la red con las bolas de backspin. He probado otras gomas blandas...
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¿Calefacción de Gas natural o gasóleo?

Tengo que poner calefacción en una casa pareada unifamiliar de 80 metros cuadrados en una sola planta. Es una zona fría (León). Agua caliente (con apoyo de placa solar) y calefacción (21º C durante el día y apagada durante la noche). ¿Con cuál de los...
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¿Proteínas o carbohidratos?

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¿Dieta baja en grasas y alta en proteínas?

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¿Una masa pulsátil en el epigastrio siempre es por un aneurisma?

¿Una masa pulsátil en el epigastrio (la boca del estómago) siempre es a causa de un aneurisma o existen otras afecciones relacionadas a ese síntoma? Es que tengo una masa pulsátil en esa zona hace un mes. Además tengo la barriga hinchada y no para de...
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Sangrado al defecar, sin dolor

Soy varón de 48 años, he padecido de hemorroides y normalmente no soy estreñido y es normal que al defecar se me inflamen y sienta dolor y presión anal, pero hace aproximadamente 10 días, vengo defecando más veces de lo normal al día (unas 3 veces al...
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