Un piltrafilla quiere hacer brazos ;)

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Tengo un bebe que ha hecho 4 meses y le doy el pecho, el peso me lo coge muy bien esta en 7 Kg, lleva unos 15 días que me va aguantando muy poco por el día de 1h a 1 1/2h o un poco más si esta entretenido o salimos a la calle, ademas que es un niño...
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¿Qué me recomiendan comer para subir el peso que me falta?

Estoy un poco bajo de peso quisiera subir un poco para estar en buena forma y después ponerme a hacer ejercicio Que me recomiendan comer para recuperar el peso que me falta
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Que es bueno para el reflujo y el colon irritable?

Doctor por favor ayudeme. Hace 4 meses me detectaron gastritis erosiva sin elicobacter y tambien en paralelo tuve una infeccion en las amigdalas por la bacteria estafilococo que lo eliminé con antibioticos. Sigo tomando Dexlansoprazol de 60mg y...
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Proteínas sin pesas

Mido 185 y peso 65 kg tengo 29 años no tengo tiempo de ir al gimnasio me gustaría saber si tomando batidos de proteínas engordaría sin pesas? ¿De qué manera? ¿Me saldría panza?
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Tengo un grave problema, al menos para mi lo es. Paso a contar detalladamente la cuestión. Hace justo un mes adopté una perrita de unos dos años de edad, y trece kilos de peso, en una protectora de Lleida. Los cuidadores la habían encontrado vagando...
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¿Cuántas proteínas necesito?

¿Más carbohidratos o más proteínas si hago 5 comidas diarias? Soy de grupo sanguíneo O ---------------¿Ç ¿Por 10 años por ciertos motivos voy a comer de la ingesta de proteínas solo atún en lata y sardina en lata lo demás carbohidratos si en variedad...
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Dudas sobre fractura de troquiter

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Se me entumen los brazos al correr

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