Tomar esteroides y aminoácidos antes o después de comer y entrenar

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De nuevo por aquí, en el bloque donde vico nos hemos palnteado la posibilidad de reparar y aislar la fachado del edificio, que se encuentra expuesta al aire, además hacía la zona norte con los consiguientes problemas de humedad en las habitaciones,...
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¿Por qué hay mujeres que botan sangre coagulada?

¿Y por que hay mujeres que menstrúan 3 días? Mi enamorada comenzó a tomar Postinor 2 en septiembre y octubre del año pasado por tener relaciones sin condón. Han pasado 4 meses y medio y ha vuelto a tomar. Su ultimo periodo furon los días 1 al 6 de...
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¿Cretina o Proteínas?

Buen@s días/tardes. Mi pregunta es la siguiente: Llevo entrenando pesas en el gimnasio durante 10 años y mis logros no han sido todo lo espectaculares que se ven en otras personas y algunas de ellas me han dicho que toman creatina y otras me dicen...
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Cuando puedo volver a aplicarme la mesigyna si por dos meses no me la aplique

Hace algunas semanas te escribí diciendo que tenia miedo de estar embarazada porque me cuidaba con la mesigina y no vi regla desde enero pero solo me había inyectado 2 meses en diciembre y en enero así que no me inyecte febrero ni marzo pero para el...
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Alimentación.

Unas preguntas seguramente muy tontas y denotan mi nivel de novatismo, lo sientopor si aburro a alguien. Los días de semana cuando entreno(4 días), me alimento con una dieta alta en proteínas e hidratos, ¿Debo seguir esta alimentación los días que no...
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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Me ha salido una mancha blanca redonda cera de mi ojo

Me llamo Cesar tengo 24 años, le escribo por un problema que tengo, hace 2 semanas me ha salido una mancha blanca redondeada debajo de mi ojo izquierdo muy pegado a las pestañas inferiores en la parte superior de la bolsa no se si se entiende pero...
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Como te comenté en una pregunta anterior, mido 6 pies y peso unos 80 Kilos, gracias por las recomendaciones sobre la rutina, Mi compañero de Gimnasio es más alto que yo y pesamos más o menos lo mismo, es decir es bastante delgado y queremos saber que...
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Musculación

Quisiera que me orientara hago mucho ejercicio lo que es atletismo y ciclismo, como bien pero quiero desarrollar un poco más de músculos y quisiera saber que puedo tomar pero que no sea esteroides ni anabólicos. ¿Tengo otra duda los chalecos térmicos...
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