No puedo bajar tiempos en carreras

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Boxeo y dieta para bajar de peso

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Mi niña de 3 años es muy distraída

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Pastillas anticonceptivas Yax

Tengo 25 años y estoy tomando las pastillas anticonceptivas Yax, empecé el segundo sobre, me dijeron que estas pastillas me ayudaban a disminuir el problema de acné ya que sufro de esto, sin embargo mi problema continua, ¿Esto quiere decir que las...
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Que tal quería saber si me podrías ayudar con el tema de entrenar en la pista con multisaltos, te aclaro que yo me dedico a carreras de 10 Kms. Y 21 Kms. Mis mejores tiempos han sido en 10 Kms. 38' 08'' y en 21 Kms. 1 hr. 28'. Este año mis tiempos...
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