Frecuencia vuelo aviones

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Ayuda novato en pesas creatina y proteína

Que tal amigos expertos hoy visito su página ya que tienen gran conocimiento al respecto en busca de que me aclaren algunas cosas. Tengo ya 2 meses en el gym y me he comprado el celltech y proteína del suero de leche de ON de momento solo he estado...
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Heavy duty-piernas-pecho

¿Estas de acuerdo con el sistema heavy duty? Yo pienso seguir el entrenamiento durante un par de meses a ver que tal (llevo 5 meses entrenando, aunque antes también había entrenado de forma no continua), y después descansaré un poco, ya que me han...
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Fibrar musuculatura en natacion

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando, por libre, en una rutina de aproximadamente 3 días entrenando por semana ( algunas semanas más días otras semanas menos días, depende de mi disponibilidad). Y he notado bastantes...
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¿Cómo cargar mejor la batería de la auto-caravana, a 220 V o con la placa solar?

El tema es el siguiente, desde hace tiempo, cuando la auto caravana la tengo parada, la batería de 260 am, de la vivienda la cargo con el cargador de la misma enchufada a 220v, pero solo 1 hora al día, pues el cargador esta enchufado a un...
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¿Cómo puedo aumentar las caderas y las piernas?

Soy mujer, de 27 años, mido 1.55, recientemente baje de peso hasta llegar a los 51 kg, pero creo que fue excesivo ya que mi complexión es mas bien mediana, al bajar de peso me adelgazaron mucho las piernas y ademas mis caderas pasaron de 94 cm a 86,...
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Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo

Yo tengo una gt avalanche 3.0, el 30/8/12 y el 1/9/12 te hice una pregunta con respecto a que quería cambiarle la transmisión por una de carrera porque solo usaba el piñón más chico y el plato grande y me quedaba corto, utilizaba una cadencia muy...
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Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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Libor y Euribor

En mi banco, Bankinter, me están ofreceindo contratar un seguro de intercambio de mi hipoteca. Es decir, que pagando unos 35/40 euros al mes, garantizaría la cuota durante la vida del préstamo. No se si es del todo interesante, pero las previsiones...
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Ejercicios caseros para definir músculos

Tengo algo de barriga y estoy yendo al gimnasio. Mi objetivo es marcar los músculos. Qué ejercicios puedo realizar en mi casa para complementar, y de ser posible, ¿Hacer qué me marque más rapido?
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Formación aeronáutica

Me gustaría saber tu opinión sobre cual es la mejor escuela aeronáutica de españa (la más conocida, ¿Exitosa y con más alumnos en lineas aéreas) tu en que escuela estas? Por ultimo me gustaría saber si con un curso mixto esp-eua-esp (airman y...
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