¿Qué puedo comer para antes de ir al gimnasio?

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¿Soy mujer me llamo vanesa tengo 22 anios y mi análisis de orina dio acetona positiva y células en regular cantidad que sginifica?
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¿Qué son grasas mono-saturadas, saturadas o poliinsaturadas, azúcares, almidón y polialcoholes?

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¿Cómo ser delgada sin perder busto?!

Mi situación es la siguiente me he ejercitado desde hace cuatro años (gym, aerobics, caminata, correr) aunque ahora solo corro 15 min y camino 30 min diarios, y considero mi alimentación buena no me excedo en comida aunque de vez en cuando consumo...
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Hola quiero saber mi peso ideal

Que tal mi nombre es maribel y como pongo quiero saber como le hago para llegar a mi peso ideal, yo peso actualmente 62 kilos mido 1.55 y soy complexión media tengo aprox un año haciendo rutina de pesas y e notado que e subido de musculo pero hace...
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