Gimnasio después de tatuarme

Preguntas y respuestas relacionadas

Manchas del acné

Hace aproximadamente 5 meses me salió acné en la parte del hombro y espalda. Luego los reventé o reventaron solo y utilicé algunos cicatrizantes. Lo cierto es que a la fecha me han quedado unas marcas de color rojizo, horribles y temo que no se vayan...
1 respuesta

Rutina adecuada de volumen

Maestro lllevo 2 meses practicando Pesas, antes pesaba 87 kilos y perdi 8 kilos a base de cardio todos los dias i dieta, ahora estoy en 79 kilos (un poco gordito la verdad, mi peso ideal serian 74 kilos pienso pero no quiero perder el volumen que...
3 respuestas

Quiero una rutina para 1 hora en donde pueda hacer pesas y cardio en la semana

Tengo 44 años, mido 1,74 y peso 77 KG... He hecho ejercicio toda mi vida, pero en algunos periodos por temas de viaje o trabajo he tenido que parar... Para el gimnasio solo cuento con 1 hora diaria o máximo hora y 15 min... Quisiera por favor me...
1 respuesta

¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

¿El ácido láctico que hacen las bacterias al lácteo es perjudicial para los calabres es decir es el mismo que se produce al hacer ejercicio?
1 respuesta

Tatuaje

Mi problema es que me hice un tatuaje y me tardo un mes en cicatrizar, no sabia porque podía ser asta que poco después en unos análisis me diagnosticaron descenso de plaquetas, lo mínimo es 150000mm3 y yo tengo 137000mm3, mi pregunta es si me podría...
1 respuesta

¿Después de cuanto tiempo se corre la tinta del tatuaje si esta mal hecho?

Me tatúe la pierna hace 4 días, ¿Y alrededor de algunas de las líneas se ve una sombra muy difuminada (poco visible) puede ser que se este corriendo la tinta? En el caso que este mal hecho, ¿En cuánto tiempo se nota realmente que se expandió la tinta?
1 respuesta

Marcar y engrosar...

Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
1 respuesta

Tatuaje

Ayer me hice un tatuaje y quería saber los cuidados que debo de tener con el, como hacer para que no se decolore, los cuidados en esta semana santa, el tipo de bloqueador solar a usar, etc.
3 respuestas

Abdominales perfectos

Soy de valencia, tengo 25 años, mido 1.80 y peso 83 Kg, tengo 2 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana, tengo una rutina para ganar masa muscular, pero no hago una dieta especifica y no tomo ningún suplemento, hago todos los días dos y tres...
1 respuesta

Dudas acerca biotipo, rutina, dieta...

Tengo varias dudas con respecto a mi propio biotipo, así como de cuál es la estrategia o el tipo de entreno que tengo que llevar a cabo para lograr mi objetivo. Tratando de no resultar pesado, comenzaré por el principio: tengo 30 años, mi peso es...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema