Pastel de Novia

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Toda mi vida me ha costado mucho bajar de peso. Siempre he tomado un desayuno liviano pero nutritivo

¿Ya no se que hacer? Hola Mi problema es el siguiente soy una chica tengo 22 años peso 83kg y me cuesta mucho bajar de peso yo toda la vida es realizado un desayuno liviano pero considero que nutritivo yo hago un batido que contiene dos rodajas de...
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Granito roto y bañera con óxido

Estimados/as Señores/as: Me gustaría hacerles dos consultas: 1º La encimera de la cocina es de granito. En el borde de la encimera se ha producido una rotura de tal manera que falta un trocito de granito, justo en el filo. ¿Se puede rellenar con...
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Como quitar el olor de un piso sin habitar

Desearía eliminar el olor de un piso sin inquilinos durante 3 años. He puesto ambientador/ fragancia comprado de lavanda, he puesto un recipiente con suavizante y sal, he pintado las habitaciones, fregado el suelo varias veces, limpiado los muebles...
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Como cocinar almendras tostadas con cascara

Quisiera saber si la almendra normal se puede tostar con cascara y como se haría.
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Alga spirudel para perder peso

No tengo sobre peso, pero quiero igual bajar unos 5 kilos, es que de 2 años hasta ahora es lo que he subido a pesar de tener una alimentación sana, soy vegetariana y hago ejercicio aeróbico a diario. Estuve leyendo acerca de la alga espirulina, que...
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Valor monedas Polinesia e Inglaterra

POLINESIA 20 francos 1970 Valor y flores / señora de perfil con casco 50 “ 1967 “, paisaje con veleros / “ “ “ INGLATERRA ¿1½? 1839 Valor, corona y corona de hojas /Perfil reina Victoria . 26 Chelín 1866 Valor y escudo 3 leones de perfil / “ “ “ 1 “...
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Falta de vitalidad

Desde hace más o menos un año, me noto algo falto de vitalidad, de energía, no mucho, pero lo suficiente para sentirme algo incomodo, los médicos, tras analíticas descartaron enfermedades físicas y lo achacan al estrés, excesivo y continuado desde...
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Entrenamiento por las mañanas

Quiero comenzar rutina de entrenamiento por las mañanas recién levantado. ¿Cómo se puede cubrir las necesidades de carbohidratos necesarios para e entrenamiento? He leído que se deben de tomar dos horas antes de entrenar como pasta arroz... Pero el...
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No bajo de peso

Soy una chica de 33 años, peso unos 57 kilos y mido 1,64. Evidentemente no estoy gorda, pero cada vez me cuesta más perder peso. Con 23 años pesaba unos 52 y, aunque no pretendo pesar lo que pesaba con 23, si que creo que 5 kilos en 10 años son...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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