Definición...

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Que rutina hacer.

Entreno pesas 2 días por semana en el gimnasio con la rutina puesta por el instructor 3 grupos musculares cada día, más dos días que practico un arte marcial. Poco a poco voy viendo cambios sobre todo ahora que voy haciendo una dieta más sana y...
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Cypress-s y T05 fx, busco goma de igual rotacion pero un poco mas rápida

Mi juego se basa generalmente en ataque de derecha. Por lo que necesito una goma que entregue mucha rotación en la primera salida y también que pueda controlar en el bloqueo. Mi juego si bien al principio es cerca de la mesa. Después ataco a media...
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Busco definir los músculos de la zona abdominal sin consumir L-carnitina

Mido 183cm y peso 86kg, llevo en un gym casi 2 años y creo que se empiezan a notar los resultados. Mi gustaría saber si se puede definir la zona abdominal(solo me falta definir la zona inferior y los laterales)sin necesidad de tomar L-carnitina(ya...
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Perdido en alta fidelidad

Pues soy un fanático del sonido y de la imagen, (aunque no entiendo mucho) en mi piso, por fin, quiero poner un home cinema, o amplificador y cajas acústicas, para una televisión samsung de 40 pulgadas de la serie 6, modelo 651 y a la vez le...
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Ayuda con la definición y marcación de músculos

Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 77 Kg. Ya he conseguido hace tiempo el volumen deseado en todos los músculos en general, y lo que busco es marcarlos de una manera atlética porque el deporte que más amo y practico es el fútbol. Suelo ir a correr al...
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Fórmula matricial

Espero que se encuentre bien, el motivo de la presente es el siguiente, deseo que me explique que es una fórmula matricial y su sintaxis.
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¿Dinitrofenol bajar 20 kilos definición muscular?

Como debo usar y donde puedo conseguir dinitrofenol (DNP), fue uno de los nombre que me dio mi entrenador (Culturista profesional) Solo lo tomare para bajar los 20 kilos de peso que necesito quitarme para compartir. Es el sueño de mi vida. No me dijo...
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Gestión procesos construcción

Espero que alguien me pueda ayudar a definir los procesos en un sistemas integral (calidad, medioambiente y prevención) en una empresa del sector de la construcción (movimiento de tierras, túneles, canalizaciones, etc) Me ayudaría un ejemplo de lista...
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Rutina para gym, aumentar de peso y masa muscular

Tengo 18 años recién cumplidos y bueno peso 65 kg y mido 1.76 fui al nutricionista el martes y me reviso y me explico a fondo lo que tengo que comer.. Bueno me mando unos desparasitantes que se toman una vez y ya; al despertarme una medicina que es...
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¿Cómo aumentar masa muscula?

Que tal llevo 4 meses en el gym, empecé pesando 69,5 ahora peso77, 1 esto fue un aumento de 7.6 kg algo muy bueno según me ha comentado, yo era muy delgado y pues ahora me voy mucho mejor, he seguido una dieta de 5 pequeñas comidas al día,...
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