Como aislar acústicamente pared de dormitorio con baño sin perder mucho espacio

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Estantería de pladur

Debajo de la la ventana de mi habitación quisiera colocar una estantería de pladur (sencilla)y la va a hacer mi marido, ¿Pero no sabemos que precio tiene el metro lineal de pladur. Y otra cosa que diferencia hay entre el pladur y el dm?
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Tapar y aislar el hueco del patio

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