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Que es lo mejor para volumen
Pienso empezar ahora una rutina para ganar volumen pero quiero subir el volumen lo mas limpio posibles, cogiendo poca grasa, para ello haré una dieta estricta pero mi duda es con los suplementos. Quiero subir unos 5 kilos pero no en un mes sino en...
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Sorbete de limón
El otro día probé un sorbete de limón y me gustó mucho. Yo soy un novato en los que es la cocina y me gustaría que em enseñases a hacer un sorbete de limón con cava.
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Mucosidad excesiva: ¿Qué significa esto?
Tengo 17 años y hace días que tengo una duda. Verán, desde hace varios meses había tenido problemas para defecar, incluso sentía cierta presión en el área. Ahora escucho ruidos constantes en mi estomago, y hace poco me dio un intenso dolor debajo de...
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Qué puedo tomar que me alivie reflujo?
Tengo una gran angustia porque desde hace 4 noches siento que los gases de mi estómago se devuelven y salen por mi boca. Es parecido a eructos pero solo es aire que he tragado. Me han dicho que coma en silencio porque eso puede ser lo que cause el...
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Aumentar volumen muscular rapido
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Suplementos proteicos y analíticas sanguíneas
3 días a la semana hago deporte y 1 hora después tomo un suplemento con proteínas de leche y huevo (30 gramos con 82% de proteína y 12% de carbohidratos). ¿Puede hacer bajar el numero de glóbulos blancos u otro parámetro de una analítica?
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Bajo vientre hinchado
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Quitar humedad pared (yeso) y suelo (pladur)
Ayer nos pusieron el agua en la vivienda que nos hemos construido. Probamos todos los grifos y parecía que iba bien. Fuimos al lavadero al cabo de un rato y vimos dos dedos de agua en el suelo! Nos fijamos bien y el agua salía de la parte del techo...
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Como mantenerse en el mismo peso
Espero estés bn... Mi problema es que estos ultimos meses he aumentado unos kilos. Siempre he tenido sobrepeso. Mido 1.62, y hacen dos años logre bajar desde 71 a 57k- No hice dieta, pero pase muchos nervios por un tema de salud de un familiar. Estos...
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