Decisión sobre qué hacer en mi vida

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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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¿Qué puedo hacer con el dolor de articulaciones?

Tengo 42 años y hace un año y medio empezó a dolerme la rodilla izquierda al hacer ejercicio (elíptica, remo, bicicleta, natación, he sido nadadora profesional y muy deportista siempre), fue empeorando al caminar, no puedo llevar tacones hace un año....
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Siempre vuelvo a caer, ¿Cómo lo supero?

Espero que me puedan ayudar! Es lo siguiente: Llevo saliendo con un chico hace 7 meses, cuando empezamos a salir el acababa de terminar una relación de 4 años, salíamos nos divertíamos, nos besábamos y cosas típicas de novios, en ese mismo tiempo, el...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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¿Cómo hacer publicidad de un negocio?

Necesito que me digan cómo hacer publicidad para aumentar las ventas porque la empresa va muy mal. Se trata de un barco que hace viajes de Ayamonte (España) a Portugal (frontera) a diario pero aparte tenemos otro que hace excursiones a un pueblo...
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¿Ansiedad o algo más?

Tengo 23 años y llevo unos 10 meses con ansiedad, he estado con medicamentos pero no m gusta tomarlos así que los he dejado. La ansiedad parece que remite pero sigue habiendo situaciones que no se si voy a ser capaz de afrontar. Por ejemplo no me...
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Siendo gay es conveniente dejar a mi esposa. Aunque sufra por el engaño. O seguir como ella dice.

Soy gay, contraje matrimonio del cual tengo dos hijos, aparentemente una familia feliz, para la sociedad, con el desconocimiento ... Hace un año mi esposa se entero de una relación homosexual que tuve en secreto la cual termino afectando duramente. Y...
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Ayúdenme, yo me hice un aborto Parte 4

Sus consejos son de mucha ayuda y les agradezco que se tomen el tiempo. Aquí va la 4ta y ultima parte. Finalmente, el 15 de septiembre pasado aborté. Se me hace muy difícil decirlo, pero eso fue lo que hice. Tuve dudas hasta el ultimo minuto, pero lo...
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Aire Acondicionado Saivod

Es un viejo problema. Acondicionador inverte Saivod. Desde que me lo compré tengo el mismo problema. Como está situado en mi segunda residencia, no lo uso mucho, y cuando lleva cierto tiempo en desuso, no hay manera de ponerlo en marcha. Me pasa lo...
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