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Quemar grasa
Soy un chico de 21 años al que le gusta el deporte. Mido 1'80 y peso 88 kg, y soy de constitución muy grande (ancha espalada y caderas amplias)Practico jogging un par de veces a la semana, combinado con ejercicios como abdominales, flexiones... Estoy...
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Homeopatía
Resulta que tengo un problema con la comida, tengo mucha ansiedad y me doy unos atracones muy grandes de comer. Voy al psicólogo y al psiquiatra y este último me ha dado mucha medicación, prozac, orfidal para dormir y no se que otra medicación para...
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Rutina para aumentar mi masa muscular en el gimnasio. Tengo 23 años, mido 1.77 y peso 88 kilos.
Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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Tomar proteínas
Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
2 respuestas
Se movió mi ciclo menstrual
Ando un poco preocupada, es que tome 2 veces en un mes, pastillas de emergencia, mi ultimo periodo fue el 29 de noviembre, tuve relaciones el 10 de diciembre y las pastillas me las tome el 12, se me olvido comprarlas, pero todavía estaba dentro del...
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¿Tomar o no proteínas?
Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
3 respuestas
Porque tengo quemazón en el pecho?
Quería saber porque tengo quemazón en el pecho, justamente en el medio, me pasa durante todo el día, pero solo por ratos y no se a qué se deba. Hace como 1 mes tuve acidez, eruptos seguidos, reflujo y ya para decidir ir al médico fue cuando sentía...
3 respuestas
Sigo tomando pastillas anticonceptivas
Si empecé a tomar las pastillas un domingo antes de mi periodo, pasaron 10 días de tomar la pastilla y tuve relaciones sexuales, ¿Me tome la pastilla del día siguiente y deje las anticonceptivas por miedo a que estas no funcionaran por haber sido el...
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¿Cómo remediar las estrías y las varices?
Amiga me gustaría que me dieras un remedio natural para curar las estrías por que he notado que me salieron en lo que es pompis y por el vientre, también si sabes como hacer que no me salgan varices por que todas las mujeres de mi familia las han...
3 respuestas
Hace unos días terminé mi tratamiento con antidepresivos ipran. Llevaba un año y tres meses. Ahora me siento muy sensible y mal.
Hace un año y tres meses empecé un tratamiento contra la depresión; con maravillosos resultados. Hace 5 días termine mi consumo de Ipran. Pero en estos días he llorado con mucha facilidad, todos los días. ¿Podría ser otro episodio de depresión? ¿O ya...
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