Consulta por dolor intercostal

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Rutina volumen muscular.

Me llamo Juan, tengo 18 años, peso 75kg y mido 1,90... Estuve en búsqueda de información sobre el tema y preguntando a expertos sobre una rutina para aumentar volumen muscular... Como verás soy bastante delgado y muy alto jaja, por lo que me parece...
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Problema de espalda.

Tengo un problema en la espalda llamado cifosis y los médicos me mandaron un corsé que ahora mismo llevo puesto, me han dicho que lo hemos pillao casi al limite para poner un poco de remedio y me han dicho que cuando se acaba de crecer los huesos ya...
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Dolor constante en el pecho

Holo tengo 29años y soy mujer hace un tiempo que estoy con dolor de pecho en la soná de los cartílagos y en el centro del pecho. Y eveces me agarra dolor debajo del ceno izquierdo y se irradia hacia la espalda. Me hicieron placa de tórax y un electro...
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Volumen, Marcar y Natación

Me gustaría saber que me recomiendas para Ganar un poco de volumen y marcar, considerando que me gusta la natación. Tengo 30 anios, mido 1.75 y peso 78 Kg. Voy empezando y me gustaría saber si esta rutina estaría bien: Lunes: Natación y abdominales...
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Pregunta sobre malestar testicular

Quería hacerle una consulta: Soy un varón de 23 años y llevo notando un molestia en la zona de la próstata alguna semanas. Al sentarme o andar mucho o al cerrar las piernas noto como molestias aunque no es un dolor agudo. No me duele al orinar ni al...
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He comprado un colchón

Es viscoelástico. Lo queríamos firme, pues yo generalmente duermo mal y no quería darme vueltas y estar hundida todo el tiempo. Es un Pikolin, ahora no sèel modelo La cosa es que llevo una semana con el y no descanso bien pues me duele la espalda,...
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Tengo 18 años, y sufro de escoliosis lumbar (levoscoliosis) de 11 grados. Hace ratito note que donde empieza la desviación de la columna, la tengo alzada, y es solo una parte, no toda la curva. Porque me sucedió eso, ¿Qué es lo que tengo? Me tengo...
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El nervio ciático creo!

Te molestaba para preguntarte si tienes idea que es lo que me puede pasar: hace una semana que me agarró un tirón que va desde el glúteo mayor y en principio fue solo eso ahora me duele toda la pierna (izquierda) como te dije hace una semana que...
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Escoliosis y deporte

Me diagnosticaron escoliosis de pequeña, debido a que tengo una pierna más corta que otra, en concreto 1.7 cm más corta la pierna derecha. Al tardar en detectármelo me apareció la escoliosis, vamos que mi espalda es como una es con cierta...
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Marcar y engrosar...

Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
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