Ferritina Baja ¿Y qué?

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Vencimiento de productos

Tengo creatina y glutamina, los dos en polvo de la marca GNC, como no tenia tiempo para entrenar los guarde y ahora que los quiero usar, me di cuenta que la fecha de vencimiento se dio en noviembre, quiero saber si aun estoy a tiempo de consumirlos,...
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Inyectarme anabólicos esteroides para recuperar mi forma física, posibles daños en el organismo

Con respecto a los anabólicos esteroides quisiera saber si al inyectarme solo un para par recuperar mi condición física puede llegar a ser dañoso. Ya que soy un tipo de 1,85 de 95 kgs, pero el problema se focaliza en ni abdomen, y quisiera llegar a...
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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Insuficiencia mitral porprolapso valvular

Tengo 31 años, sufro hipotiroidismo y me tuvieron que tratar con yodo 135 para una crisis hipertiroidea que tuve hace ya 5 años, como cosa de dosaños aquí vengo sufriendo mareos, taquicardias, ansiedad, falta de aire, bostezos, depresión y un...
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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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¿Tomar creatina?

Me llamo guillermo, mido 1:80 y peso unos 74 kilos, tengo 26 años y llevo en el gimnasio más o menos un año y medio. La verdad que he conseguido aumentar algo de masa muscular, pero me gustaría aumentar unos seis kilos más. Llevo unos seis meses (...
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¿La ansiedad genera sugestión?

El otro día le escri, por un una ansiedad, bueno resulta que fui al doctor y le conté sobre mis síntomas ... Los mareos raros.. Las náuseas .. Dolor muscular, miedo, pánico, pesadillas, nervios, preocupación ... Bueno la doctora, me analizo es decir...
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Necesito información sobre enfermedad con síntomas de dolor de axilas, ingles, garganta y nuca

Mi historia es que hace 6 meses tuve una relación que podríamos llamar de riesgo, al mes de ello me empezaron a doler axilas, ingles, garganta, nuca (todas éstas sin inflamación), dolor de cabeza, nuca, heces blandas y amarillentas, sentía cosas...
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Esteroides y salud

He leído respuestas tuyas y veo que eres muy sincero y muy profesional, por eso te escribo. Tengo 23 años y 1,78 mts y desde hace 4 años estoy metido en el cuento de las pesas. Cuando empecé pesaba 60 Kgs y ahora mi peso fluctúa entre los 77 y los 80...
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PROTEGER puerta de hierro pintada

Y expertos tengo una puerta de garaje grande pintada ya pero: Tengo un perro grande y le ha dado por orinar en la puerta ya la he pintado varias veces y sigue saliendo el oxido, quería saber si hay alguna pintura o algo para que escurra o no dañe el...
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