Como levantar la cabeza antes de pasar

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¿Cuál es el origen del apellido León?

Quisiera saber el origen del apellido LEÓN y si se puede como es que llego a Mexico... Tengo entendido que se puede hacer algo así como un escudo, como en cuanto sale y quien me lo puede hacer...
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Hidráulica de piscina con infinity

Desde Panamá. Estoy construyendo una piscina desbordante de 5X10 mts, mas jacuzzy. Profundidad de 1.5 mts. Leí que asesoraban sobre la hidráulica y que alguno de los expertos tenía planos de diseño adecuado. Pregunta básica: Relación (proporción) del...
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Tv de enciende y apaga sola

Tengo una TV thomson de 40 pulgadas. Desde que la compré, una vez a la semana, más o menos al cambiar de canal la TV empieza a reiniciarse sola, no hace nada tocando los botones físicos, ni el mando a distancia y puede estar así una hora, cuando Le...
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¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?

Me gustaría saber qué ejercicios podría hacer para ser mas rápido de lo que soy ahora para jugar al fútbol.
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Pala de ping pong

Me gusta mucho el ping pong y hay algo que me gustaría saber y es que las palas de ping pong, como ya sabrá, tienen dos colores, el rojo y negro y me gustaría saber para que sirve cada color o si simplemente es para diferenciar los lados de la pala.
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¿Cómo decorar mi árbol de navidad?

La decoración de mi casa es: muebles negros y beige, paredes blancas... Estilo moderno y no muy cargado. Mis esposo el año pasado compro unas esferas negras y doradas las cuales no me gustaron.
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¿La rutina que realizo con pesas para aumentar la velocidad es correcta?

Tengo otra pregunta para usted. Es sobre una rutina de pesas para la velocidad, por que yo siempre ago lo siguiente y no se si estará bien del todo o carece de algo. Mi rutina para ganar fuerza es 5 por 5 en pres de banca, sentadilla completa,...
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?

Soy un chico de 19 años y me he apuntado a un gimnasio hace dos meses, mido 1,84 mts y peso 84kg, necesito saber que tomar durante el día en las comidas desayuno y así para aumentar de masa muscular pero sin aumentar mi grasa ya que tengo un poquito...
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Estadística= En un reciente estudio de lesiones de rodilla entre los jugadores de fútbol que juegan sobre el césped natural...

En un reciente estudio de lesiones de rodilla entre los jugadores de fútbol que juegan sobre el césped natural, se comprobaron dos tipos de zapatos. En 266 jugadores que calzaban zapatos de fútbol con abrazaderas múltiples, se presentaron 14 lesiones...
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Preparación física para la pretemporada

Este año me han encargado la preparación física para la pretemporada de un equipo senior de fútbol sala(1ªprovincial), y me preguntaba si me podías echar una mano, porque soy nuevo en esto. Te dejo mi email por si puedes mandarme algo al respecto...
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