Frecuencia de actividades acuaticas

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Muy tímida

Tengo una niña de dos años y medio (hija única) y es muy muy tímida con los demás niños. Por la mañana la llevo a un jardín de infancia hasta la hora de comer y por la tarde está en casa y algunas tardes vamos al parque. En el cole me dicen que se...
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Hola, tengo 25 a~os, quiero ganar peso, (masa muscular) definición y fuerza.

Voy al gym de 4 a 5 días por semana, hago 24 minutos de cardio en la cinta y de 45 min. A una hora de pesas. Me recomendaron usar Bsn Nitrix (oxido) y SPK Nitro Tech Hardcore (proteína). ¿Qué tan recomendables es esto? ¿Me ayudara a obtener lo que quiero?
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Control de sistemas de iluminación

Estoy buscando la forma de controlar automáticamente y dependiendo las horas y el día de la semana las luces de mi chalet. Quiero un sistema que no sea "cutre" he vistoq hay como enchufes programables pero no me interesan. Estoy buscando algo más...
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Profesora de inglés en escuela infantil

Estoy licenciada en filología inglesa y actualmente estoy estudiando el módulo de técnico superior en educación infantil de forma semipresencial en la escuela Edutek, donde me preparan para presentarme a la prueba libre. Mi objetivo al hacer este...
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Estoy cerca de cumplir los 15 años y mido 1,65. ¿Cuanto podre llegar a medir?

Mi padre mide 1,72 y mi madre 1,67 yo peso 52 kilos, hace un mes me apunte a clases de natación y una cosa de la que me he dado cuenta es que tengo las muñecas muy pequeñas comparado con mis manos que son hasta un poco mas grandes que la de mis padre...
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¿Cómo puedo entrenar para quemar muchas calorías?

Categoría: Deportes Hola a todos mi nombre es Mariano: Estuve leyendo el foro y me parecieron muy interesantes (y coherentes sus respuestas), así que decidí preguntar, verán tengo 25 años, mido 1 m 90 cm y estoy pesando unos 135 kg, tengo contextura...
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Lesión sartorio

Este sábado por la tarde noté jugando a baloncesto un pinchazo en mi pierna izquierda a la altura del muslo. Supongo que sería en una arrancada. Inicialmente no parecía grave pero al día siguiente me dí cuenta de que era algo serio. Yo creo, en un...
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Desde hace un tiempo en la empresa en la que trabajo, en el programa de contabilidad solo se facturaba pero no se llevaba la contabilidad, ahora se ha empezado a entrar, pero claro, tengo que actualizar las cuentas y poner los saldos reales pues...
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Tabla para natación

Me llamo jaime y tengo 19 añosy peso 68kilos, resulta que quería ponerme en forma, para concretar, ponerme fuerte y definir, y decidí apuntarme al gimnasio pero resulta que a la vez iba a natación, al llevar ambas cosas a la vez, acababa el día y...
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Condromalacia rutuliana

Soy una chica de 28 años me dijeron que tengo condromalacia rotuliana me dijeron que tenia que hacer bicicleta, mi pregunta es :¿Qué deportes puedo hacer? Natación, correr... A mi me gusta hacer deporte no paro, no puedo estar quieta.
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