¿Natación ensancha la espalda?

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Pirotecnia, daño a mi perrito se altera, ¿Qué hago?

Tengo un perro maltés, tiene 10 años pero le tiene mucho miedo a los fuegos artificiales(es especial los que explotan en el cielo) se altera demasiado y rasguña las paredes y se saca sangre de las uñas, hace 1 mes le sacaron una uña por que se la...
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No puedo dejar de comer

Soy una mujer de 40 años con sobrepeso, mido 1,69 y peso 83 Kg. Paso épocas, me engordo, me adelgazo ... Ahora desde hace 1 año que quiero ponerme a dieta y no lo consigo, antes tenia mucha facilidad pero ahora soy incapaz de hacer régimen. Mi...
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Aumentar volumen en los brazos(biceps y triceps). Hago cinco comidas diarias y entreno duro

Espero que estés bien javier1, quisiera que me dijeras como subir de volumen en mis brazos puesto que casi no tengo volumen en esa parte apenas tengo 14 pulgadas, ¿Cómo le hago?, entreno 4 veces a la semana y hago 4 ejercicios de brazos, de bíceps...
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Tengo flotador, grasa en abdomen y riñones. Quemar dicho exceso con bicicleta estática en casa

Soy un chico de 16 años y tengo un poco de flotador(grasa acumulada en los riñones) y barriguilla. Tengo los abdominales superiores algo marcados, las piernas definidas y musculosas y la espalda ancha.(Digo esos datos para que veas la relación con mi...
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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Espalda y cuello

Me noto que cuando ando tiendo a ir jorobadillo. El medico me ha dicho que haga natación y que corrija mi postura en la oficina. También me ha dicho que pierda peso ( tiene razón, ya que he puesto 20 kg en 4 años desde que me casé) -Ahora peso 100...
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Parte de presupuesto ventanas pvc

Tengo un presupuesto para cambiar las ventanas y como ejemplo te doy los datos de una de las ventanas: Medidas 1.505 por 1.41 Ensanche marco 45/70 Ensanche marco 30/70 Manilla interior, herraje segunda hoja, palanca de rebajo sistema swingline Altura...
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Discopatía lumbar degenerativa

Recientemente mi traumatólogo me diagnostico a través de un scanner una discopatía lumbar degenerativa en l5 s1, me indico también 10 sesiones de kinesioterapia. Mi pregunta es la siguiente: ¿Cuál o cuales son los mejores deportes o ejercicios que...
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¿Cuál es la manera ideal de practicar el sexo anal a mi novia sin que sufra dolor?

Tengo 18 años y he tenido relaciones sexuales con mi novia desde hace un año, mi pregunta es que quisiera practicarle el sexo anal, que para ambos es nuevo, me gustaría saber como seria la manera ideal de que no sufra tanto dolor al practicarle esto.
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¿Qué ejercicios hacer para tonificar mi cuerpo?

Tengo 16 años y soy muy delgada pero que pasa mi cuerpo es blandito y yo lo quiero durito y no se que ejercicios hacer para ponerlos como quiero por favor dame una solución!:P:P Ahhh... Se me olvidaba peso 110 libras y mido 5'4 pies!
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