Tengo 319 de colesterol total!

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Necesito bajar de peso sobre todo por salud física y mental.

Tengo 36 años, mido 1.61 y peso 81.5Kg, me he puesto a dieta muchas veces y siempre consigo bajar pero llega un momento que me desmoralizo y lo dejo. Llegue a bajar 10 kg pero debido a la situación actual que tengo actualmente (llevo dos años en...
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¿Son necesarios son los ejercicios abdominales?

Que tal experto que bueno que ya estas disponible de nuevo porque tengo varias dudas sobre mi cuerpo que aun no entiendo yo soy ectomorfo ese que no gana peso ni comiendo todo el día chatarra la ventaja de eso es que puedo marcarme muy rapido me...
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Necesito consejo sobre alimentación para eliminar grasa en el vientre

Mido 1.58m y peso 54Kg, a pesar de no tener un problema de sobrepeso, si tengo un problema de grasa localizada en el vientre y que me obsesiona. He eliminado de mi dieta azúcar y alcohol, en la comida como de todo, legumbres, pescado, carne, fécula,...
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Ayuda con hemograma

Septiembre 20: Entrocitos por mm3: 5.260.000 Hemoglobina g/dl: 16.2 Hematocrito mg l/dl: 47.8 Conc. Glob. Media Hemoglobina: 33.9 Hemoglobina Glob. Media: 30.8 Volumen Glob. M: 90.8 Sedimentación globular a los 60°: 8 Plaquetas: 248.000 Leucocitos...
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Tiempo que hay que dejar entre tratamiento con cefalexina y análisis de orina

Me hicieron amigdalectomía y me dieron cefalexina por 5 días y paracetamol, en la siguiente visita al doctor dijo que ya solo tomara tramadol/paracetamol durante 4 días. Durante el tratamiento, empece a sentir molestias en vejiga (al terminar de...
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¿Creatinemia?

Tengo que hacerme un examen de creatinemia, la verdad no se mucho lo que es, ¿Pero creo que mide el nivel de creatina que procesa tu cuerpo para ver si estas en los parámetros normales... Incide esto si yo tomo creatina hace 3 semanas? ¿Me podría...
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Ayuda con el aceite de siliconas

Tengo el aceite de silicona denominado comercialmente como Ak 5000, el uso que se le dà a esto, es gralmente en la utilización como renovador de vinílico en los automóviles, pero previamente se debe disolver con un solvente al 5%. Hasta aquí vamos...
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Necesito que mire los resultados de un análisis

Mi nombre es Natalia "supuestamente" padezco de trastorno bipolar y la medicación que tomo es Seroquel 200 mg y lacmictal 100 mg. (En otros momentos he tomado una dosis mucho mayor de ambas) Me hice unos análisis y tengo algunas dudas: Hemograma: -...
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Ardor en el pecho, sequedad de garganta, cansancio y dolor de cabeza

Desde hace 2 días siento un ardor en entre mis pechos, es como si algo me quemara por dentro, al comer no siento nada, solo mucha resequedad en mi garganta( hace un mes me dio amigdalofaringitis) te ngo mucho dolor de cabeza y a veces me canso mucho...
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Dieta para bajar 10 kilos en 4 meses

Me gustaría obtener una dieta para bajar unos diez kilos de peso en unos cinco meses. He empezado a hacer ejercicio regular la semana pasada. Peso 85 kilos y mido 179 cm con algo de tripilla. Soy ovolacto vegetariano y me hago análisis cada poco, los...
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