Pesca invierno

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Tenis y epicondilitis ¿Alguna raqueta recomendada?

Tengo epicondilitis desde hace cerca de un año pero sigo jugando al tenis con frecuencia casi a diario aunque este mal, la molestia se produce en la recepción de la pelota en el revés cortado si tengo el brazo encogido, aunque mi pregunta era por si...
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Como adelgazar 4/5 kilos

Me gustaría poder adelgazar unos cuantos kilos. Te cuento, tengo 39 años, mido 1,72, peso 68 kilos. Tengo un hijo de 2 años, al cual sigo dando el pecho. Llevo vida sedentaria, no practico deporte y trabajo en una oficina 5 horas. Donde más grasa...
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Aire acondicionado frio/calor por conductos. Sale aire frio después de un rato

El piso es pequeño unos 50 m2 tiene dos hab. Tiene rejilla en la pared abajo en el comedor y la hab. Y rejilla en el techo en el pasillo, en el baño donde esta la máquina y una redonda en la cocina. El caso que en invierno cuando ponemos el calor al...
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Sistema apropiado de calefacción

Mi pregunta va relacionada con el tipo idóneo de calefacción para el hogar que tengo que poner en casa. Te pongo en antecedentes: vivimos mi mujer y yo en una casa a las afueras junto a un campo y la casa en invierno alcanza una temp. De 15º. La casa...
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Hay algún tipo de pegamento que pegue liner con liner sin necesidad de usar la maquina selladora.

Tengo una tina de liner negro que se usan para el cultivo de peces desmontable, requiero pegarle unos pedazos del mismo liner para usarlos como cintillos para fijar una manguera en el fondo, prácticamente he usado de casi todo para pegar y no me ha...
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Bajar niveles de triglicéridos

Desde hace años tengo los triglicéridos elevados (en el último análisis, me salierom a 528, siendo esta la vez más elevada), el Colesterol HDL (Bueno), en niveles bajos (por debajo de lo recomendable), y también elevados la GGT y GPT. Actualmente...
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Suplementación deportes de contacto

Llevo entrenando y compitiendo en deportes de contacto desde los 14 años( tengo 28) Hago SANDA Y KICK. Siempre desde jovencillo entrenaba tres o cuatro días a la semana descansando entre entrenamientos un día. Pero ahora entreno desde hace 6 meses...
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Practicar bicicleta elíptica con hernia inguinal

Me acabo de comprar una bicicleta elíptica, con el fin de mantenerme un poco en forma durante el invierno, ya que solo uso la bici de montaña cuando hace buen tiempo. El caso es que desde que realicé la compra, hasta que me la trajeron a casa, me ha...
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Problemas con peces en pecera de 25litros

Haber si me pueden ayudar ya que estamos bastante desanimados con el tema. Tengo una pecera de 25 l con su aireadoru carbon activo. La tenemos desde hace tres meses desde entonces ya pasaron 20 peces y todos se mueren, Cuando la compre me dieron tres...
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?

Soy un chico de 19 años y me he apuntado a un gimnasio hace dos meses, mido 1,84 mts y peso 84kg, necesito saber que tomar durante el día en las comidas desayuno y así para aumentar de masa muscular pero sin aumentar mi grasa ya que tengo un poquito...
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