MuY salado

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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Mi gato tiene Lipidosis hepática ¿Qué hago para que coma?

Hace un mes atropellaron a mi gato, paso todo un dia en la calle y luego lo encontramos sufrió una lesión en la pata trasera lo cual ahora esta muy bien ya que lo operaron. Luego vimos que no comía y le diagnosticaron Lipidosis hepática debido al...
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Trasdosado directo de Pladur

Hace tiempo me recomendasteis hacer un trasdosado de pladur con pasta de agarre. Ahora me surge una duda. ¿Lo pongo como si se tratara de un alicatado, es decir, pongo la pasta de agarre con una llana dentada? O ¿Es mejor poner pegotes en la placa y...
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¿Cómo preparar vinagreta para ensaladas?

Ahora que viene el verano y apetece comer ensaladas, quisiera saber como preparar vinagreta para ensaladas.
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¿Qué es la alcaparra?

Me gustaría me dijeran de donde se obtinene este producto y su uso como condimento en la cocina.
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¿Como Quitar vibraciones en motor Renault megane scenic 105 cv año 2002?

Tengo un renault megane scenic al que le he cambiado los tacos de motor pensando que el esceso de vibraciones era por el mal estado de estos y he visto que las vibraciones son del mismo motor ¿Me podriais decir de que puede ser?.
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¿Es buena esta dieta?

Antes de nada un saludo. Te comento voy a empezar a seguir una dieta la cual la quiero para coger peso y volumen muscular, mido 1,86 m y peso 82 kilos, tengo 30 años y hago pesas 3 días a la semana(lunes, miércoles, viernes) y voy a correr 2...
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Qué productos debo utilizar para desmontar teñidos realizados colorantes ácidos.

Tengo tenidos realizados con colorantes ácidos y quería saber cuál es la mejor manera de hacer este proceso y que productos debo usar para lograrlo.
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Pantalón granate que destiñe muchísimo

¿Cómo evitar que un pantalón destiña? Tengo un pantalón color granate que destiñe una barbaridad tanto al traerlo puesto, como, sobre todo, al lavarlo, a pesar de que lo lavo a mano con agua fría y añadiendo sal. ¿Cómo puedo evitar que destiña o, al...
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