Busco técnicas de entrenamiento para mejorar mi ataque y saque ofensivo jugando al voleibol

Preguntas y respuestas relacionadas

Goma de picos cortos

Me gustaría me aconsejarais sobre que goma de picos cortos para utilizar para mi revés. Mi madera es una donic walder blac devil, en la derecha utilizo una tenergy 25 máximo grosor seria mi primera goma de picos cortos. Quiero cambiar la goma lisa de...
1 respuesta

Técnica de un jugador

¿Cómo se consigue mejorar o incrementar la técnica de un jugador? ( Clase de entrenamiento, tipos de ejercicio, etc )
1 respuesta

Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
7 respuestas

Como puedo mejor mi precisión a la hora de pasar en el fútbol

Simpre eh sido un jugador muy técnico con un buen control de balón y un buen pasador pero últimamente ya no tengo precisión en los pases pases de 2m los fallos y ya se imaginarán los pases más largos no se como mejorar o recuperar mi precisión en los...
1 respuesta

¿Cómo puedo mejorar mi técnica de baloncesto y mi salto con vuelo?

Ya le hescrito en dos ocasiones y agradezco que me halla respondido. Ahora le pido ayuda para saber como mejorar mi salto con vuelo, por ejemplo cuando hago un rompimiento rapido me he dado cuenta que cuando hago la entrada con una mano no salto...
1 respuesta

¿Con 15 años puedo comenzar a jugar volleyball?

Como ya lo comenté, tengo 15 años, soy chica y mido 1,67. Desde hace un largo tiempo he querido practicar volleyball, pero debido a mi timidez, no lo he echo. Ahora, que por fin se me ha ido esa timidez, no se si sea recomendable empezarlo, ya que he...
3 respuestas

Tórax derecho abierto y dolor de la ultima costilla

Hace unos 6 meses estuve pintando la casa y acto seguido con un dolor muy fuerte entre los pechos y debajo del derecho, mientras estuve encogida durante unos 5 días note como el tórax derecho se abría, me dijeron que era por el ejercicio arriba y...
1 respuesta

Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
1 respuesta

Dos dudas reglas padel.

Tengo dos dudas en la que no se que es correcto. Vamos a ver, lo voy a intentar explicar lo mejor que puedo. Ahí va: 1.Estamos jugando un punto y la pelota viene hacia mi y después del vote o antes del vote en mi campo salto con ambos pies hacia...
1 respuesta

Consejo para cambio de gomas

Empecé a jugar hace 6 meses en plan de pasar el rato y ahora estoy compitiendo en la división de honor Andaluza, mis compañeros se han asombrado ya que cuando empecé era torpisimo, tengo que decir que al tenis he jugado muchos años (no se si tiene...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema