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¿Qué puedo hacer para mitigar el dolor en el tobillo después de una esguince?
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Problemas de rodilla
Que me tiene realmente preocupado: Solía salir a correr un par de veces por semana, asfalto, acera y entorno a 15, 20 km. Desde hace una año, tengo problemas en una rodilla que no me permiten correr ya que a los 15 minutos de carrera suave comienzo a...
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Me truene la rodilla derecha
Yo llevo 3 años practicando ejercicio en casa haciendo rutinas de alta intensidad, de salto y hace un año empeze a trabajar también con peso! Había en ocasiones que me dolían mis rodillas pero dolor leve, pero sobandome el las noches, al otro día...
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Encorvamiento y dolor lumbar. ¿Por rodilla?
Hace años un traumatólogo me dijo que no llegaba a estirar del todo las rodillas, por los ligamentos. El caso es que no parece mucho, pero la única manera de descansar los cuádriceps es apoyándome en una de las piernas, pero las dos a la vez no...
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Hace unos cuantos años tuve una fuerte lesión jugando al fútbol. Salté y cuando caí lo hice sobre mi tobillo (fue una esguince en inversión). Nunca fui al doctor a pesar de tener muchísimo dolor e inflamación (ahora me arrepiento). El problema es,...
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Hace algo más de 6 meses me lesione la rodilla derecha. Fui al Traumatólogo, el cual me mando hacerme una resonancia. En la imagen se veía (yo no vi nada) que tenia una osteocondritis en uno de los condilios. Realice 10 sesiones de fisioterapia y ya...
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Capa de yeso fino suelta
Y es la siguiente:Tengo una pared, en la cual se a levantado la capa de yeso fino, dada en obra, llevándose el estucado detrás. Mi pregunta es la siguiente: ¿Una vez limpia dicha pared, asta el yeso basto, podría darle una capa de Max Fino o...
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El 24 de abril me mordió un perro.
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Recientemente he picado una tubería a un cliente y le he provocado al vecino una mancha de 1m2, aproximadamente en el techo de su cuarto de baño. Ya hace 40 días de ello, así que está totalmente seco el techo, aunque ligeramente amarillo. ¿Cómo debo...
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Como poner las omegas en un trasdosado
Si tengo un tabique a trasdosar de 3.05, 3.10 y 3.20 metros y quiero aislarlo mediante trasdosado con omegas, ¿Debo poner una omega entera 3.00 metros y a continuación trozos de 0.05, 0.10 y 0.20 metros respectivamente?.
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