Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Flexibilidad y potencia en las piernas
Preguntas y respuestas relacionadas
Pulsaciones y aeróbico
Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
1 respuesta
Extrusión de poliéster
Quisiera saber las diferentes temperaturas para fabricar hilo de poliéster para uso texyil. Puede ser para un hilo de un denier para ropa. Necesito por favor la relación de estiraje de los rodillos y las diferentes temperaturas de extrusión con el...
1 respuesta
Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?
Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
2 respuestas
Uso de lastres
Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
8 respuestas
Dolor de huesos y articulaciones
Hace mucho tiempo he padecido de dolor en ambos hombros. Pero hace un tiempo para acá tal vez casi un año estoy viviendo con dolor en las caderas, rodillas y por supuesto los hombros. El más severo es en las caderas, me gusta dormir de lado pero no...
1 respuesta
Ejercicios para bajar algo la barriga y mantenerme
Soy una chico de 29 años, complexión normal y con algo de barriguilla, pero dentro de lo normal. Quiero empezar a cuidarme un poco más, pero sin pasarse, más que nada por seguir sintiéndome ágil y sano y no engordar, y si de paso la barriga baja algo...
2 respuestas
Suavizado de Tela
Otra vez Con la información que me proporcionó ahora tengo nuevas dudas. Cuando bajo a piso también observo lo siguiente y he llegado a una conclusión (tal vez errónea) a continuación la describo. Entonces puedo determinar una especificación de % de...
2 respuestas
¿Qué arte marcial practicar?¿Full contact, Jiu jitsu, karate u otros? Me encantan estas disciplinas
Desde hace poco estoy interesado en aprender un arte marcial, ya que me gusta mucho este tipo de disciplina y también, claro, como defensa personal. El caso es que no me decido entre dos: Full contact o jui jitsu. ¿Qué me podrías recomendar?
1 respuesta
Como saltar más en parado y en batida
Me llamo jorge, soy de murcia, tengo 15 años, mido 1,87 y una potencia de salto de 50, me gustaría saber algún ejercicio para poder saltar más, como por ejemplo hasta 65, que tengo que acer ¿? Ah necesito esto para poder entrar con seguridad en mi...
1 respuesta
Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general
Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Taekwondo