Aumentar la potencia de salto vertical

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¿Cómo un velocista puede aumentar su masa muscular?

Ya yo soy velocista tengo una buena velocidad, pero no tengo músculos y todo el mundo me dice que no parezco de velocidad, que parezco de semifondo y quiero que me digan que puedo hacer, estoy en el gym hace un mes, pero no se si eso es suficiente...
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Ejercicios para estar tocho y meter ostias como panes

Me gustaría que me ayudaras y me programaras la semana para hacer ejercicios con los que pueda aumentar el volumen y fuerza de mis músculos. Los ejercicios deben poderse realizar en casa ( dispongo de dos mancuernas de aprox. 10 kg cada una y una...
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Ficheros txt, con tokenizer

Necesito hacer un programa que guarde datos en una archivo txt, pero lo necesito hacer por medio de la captura de tokenizer, yo pude hacer que guadara los datos que captura el problema es que cuando el programa vuelve a correr borra la linea que se...
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Tengo 18 años, la gran mayoría de mi familia es alta (1.75-1.85), ¿Puedo seguir creciendo de estatura? Mido 1.65

¿Puedo seguir creciendo después de los 18 años? ¿Existe algún tratamiento que acelere mi crecimiento? Se dice que se crece hasta los 21 años, ¿Podre seguir creciendo mas allá de los 18? No he crecido casi nada desde los 14 años (creo que nada), juego...
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Instalar dosificador PH

Me acaban de terminar la piscina unos 35 m3 acabada en gresite y tengo que instalar un dosificador de ph. He comprado el ISIPOOL PH L3, (1) ¿Qué tal producto es?. El caso es que lo quiero instalar dentro de la caseta y dejar fuera la botella de ph....
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Cálculo estructura de madera.

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Estoy a punto de cumplir 19 y mido entre 1.70-1.72, podré crecer unos 5 cm en 1 o 2 años?

La verdad me acompleja mi estatura pero de los 16 a los 17 observé un cambio y si pude crecer unos cuantos cm, como 4 más o menos. Me gustaría saber algún consejo para poder crecer más. Hago estiramientos casi a diario pero no creo que funcionen del...
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Teléfono olvidado en el cine

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