Zapatillas running

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Soy una mujer pronadora de 58 kg de peso que suelo correr por asfalto unos 30 km semanales repartidos en tres días. Mis ritmos son lentitos, alrededor de 6,45 min/km y cada día hago entre 7 y 10 km. Actualmente uso unas brooks adrenaline gts 11 que...
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¿Que zapatillas para Padel me recomendáis?

Me gustaría saber cuál de estos dos modelos de zapatillas me recomendáis y porque. Https://www.streetpadel.es/asics-gel-bela-5-sg-azul-rojo-e607y-0633-p-10386.html O https://www.streetpadel.es/k-swiss-hypercourt-20-hb-gris-naranja-p-8356.html
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Pisada Supinadora - Dolor de Rodillas

Estoy por incursionar en el mundo del running, pero siempre que he realizado deportes de impacto como paddle, tengo dolores de rodillas, eso me ha hecho demorarme en la decisión de salir a correr, pero ahora averiguando al parece es porque tengo...
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Ayuda. Dolor lumbar que me llevó al hospital, no remit

Le escribo para ver si puede ayudarme. Tengo 29 años, 1'75 y 75kg, normalmente hago deporte (correr, últimamente un poco de gimnasio desde el verano o así, etc) En la semana del 19 al 25 de Octubre estuve fuera de casa y por las tardes solía correr...
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Dolor rodilla al correr

Llevo corriendo aproximadamente 6 meses y a los dos meses mas o menos empezó a dolerme la rodilla izquierda al correr, y ahora cuando ando un poco rapido también un poco, el medico de cabecera me dijo sin hacerme pruebas que tenía una tendinitis...
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¿Qué es protusión discal medial C5-C6?

¿Qué es protusión discal medial C5-C6 con rectificación de la lordosis fisiológica? Hola Les hago esta pregunta porque es lo que me han diagnosticado con una resonancia después de que mi médico la solicitara; acudí con frecuentes dolores de cabeza,...
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Carrera de 10000

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Rutina.. Para correr..

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Dolor en la zona lumbar

Hace más de dos años que tengo mucho dolor en la zona lumbar cuando duermo, tal es que muchas veces me despierto a la madrugada del mismo dolor. He estado haciendo natación pero no puedo porque el dolor es muy fuerte. Fui al traumatólogo y me mandó...
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Dolor entre glúteo y pierna...

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