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Pulsaciones bajas y tensión alta

Mi marido tiene 35 años es chapista y autónomo, una vida bastante estresada, el otro día le tome la tensión en casa y tenia 19 - 8 y 65 pulsaciones, hoy ha bajado al medico y tiene 14 - 7.5 y 60 pulsaciones. Me preocupa las pulsaciones ya que mi...
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Nauseas durante el recorrido

Ante todo agradecerte de antemano la ayuda que seguro me vas dar. Tengo un problemilla, es el siguiente. Tengo 41 años, he corrido varios medios maratones y pruebas menores (11 km, 17 km, etc) Desde hace aprox. Un año mi prioridad, que antes era...
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Tabla de natación

Llevo aprox. Nadando un mes y he seguido algo una tabla que me indicaron y no se si es más adecuada. La sigo 3 veces por semana y me gustaría me pudieses indicar si esta tabla es correcta o cual debería de seguiry de que manera debería ir aumentando...
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Necesito consejo para un examen de atletismo donde debo correr 2700 metros en 12 minutos

Te cuento yo tengo un examen el día viernes 12 y tengo que correr 12 min 2700mtrs. La verdad con un trote muy despacio llego a 2000 2100 o quizás más pero lo que me pasa es que si empiezo rapido me canso rapido.. Tengo que correr en el chato carreras...
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Como mejorar la velocidad en carrera de 50 metros

Me estoy preparando para una oposición y me piden algunas pruebas físicas: 1000 metros en un máximo de cuatro minutos y una carrera de 50 metros en 8 segundos máximo. En los 1000 metros no tengo problemas, pero si con los 50 metros, ya que los he...
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Resistencia

Soy una chica de 19 años que juega al fútbol sala desde hace poco tiempo(en un equipo) y siempre he tenido poca resistencia. Me canso enseguida al hacer una carrera... Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer para mejorar mucho más. Y si alguien...
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Aumento de velocidad

Tengo un hijo de 13 años, evidentemente se esta formado muscularmente, quisiera que pudiera aumentar su velocidad de carrera. ¿Qué ejercicios podría realizar para aumentarla sin que le perjudicara en su crecimiento?
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Altísimas pulsaciones en reposo!

Me llamo alfonso tengo 18 años, mido 1*80 i peso 74 kilos. Te pido opinión porque estoy muy preocupado. Tengo unas pulsaciones en reposo muy altas sobre 90 pulsaciones i ademas cuando empiezo a moverme me suben muchísimo. Siempre e exo deporte casi...
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¿Qué me aconsejas si soy aficionado a correr y me diagnosticaron hipertiroidismo?

Soy corredor desde hace muchos años. Creo que durante muchos años apenas he dado descanso a mi cuerpo. Mis marcas más o menos en 10000 es de 40 minutos y en media maratón 1 h. 28 minutos. Hace varios meses me encontraba muy débil y apenas podía...
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Pulsaciones máximas

Hace unos 5 meses que practico ciclismo de montaña en su versión "Enduro" (dos días por semana / salidas de entre 2 y 4 horas). Tengo 33 años y entreno con pulsómetro. Mi condición física es buena para el día a día pero escasa para este tipo de...
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