Como no engordar con comida italiana

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Adelgazar en 3 meses

Soy un chico de madrid de 22 años, mido 1,83 y peso aproximadamente 114 kilos. Me he propuesto muchas veces adelgazar, pero nunca como algo serio. No me incomoda mi cuerpo, pero si que me gustaría estar más flaco por razones de salud. Quisiera saber...
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¿Es bueno que se coma el semen?

Mi pareja se trago el semen! Después de habérselo tragado me dice que se empieza a marear o le duele la cabeza. Es bueno (¿Para qué?) ¿O puede llegar a afectar en algo?
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Empezar a muscular

Tengo 20 años mido 1,82 y peso 98kg. Ahora estoy con sobrepeso, mi peso ideal más o menos son 75-80. Deje de trabajar y en dos años engorde 25 kilos. Si estoy delgado me mantengo y si estoy gordo la verdad es que me mantengo también. Me tienden a...
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Ayuda con ideas sobre mi cafetería

Estamos intentando montar una cafetería mi hermana y yo. El caso es que mi hermana lo haría de una forma pasiva y yo seria la que tendría que estar cara al publico todo el horario. El caso es que se trata de una cafetería un tanto especial, ya que...
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¿Qué significa en un diagnostico de ecotomografia inguinal.. : linfonodos de carácter inespecífico?

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Mi pregunta es seguramente existencial. Antes mi dieta pobre, mejor dicho patética. Ahora llevo unos 15 días haciendo las típicas 5 comiditas del día. Desayuno:Cereales ricos en fibra, colacao, un zumo de naranja. MEDIA MAÑANA:6claras de huevo....
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Soy un varón de 29 años, mido 1m84cm y peso 69kg por lo tanto soy delgadito. No he practicado apenas deporte. La cuestión es que no me gusta el desarrollo que tengo de pectorales, al mirarme de perfil, se ve como el pecho hundido y tripa... Pero no...
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