¿Cómo puedo curarme de mi falta de flexibilidad en mis piernas?

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Tengo 26 años y tengo varios problemas... Tengo escoliosis en la espalada desde pequeña pero me han dichoi que ni se me iba a mejorar ni a empeorar, osea que no hacía falta que hiciera nada. Por otro lado desde hace ya algunos años cada vez que hago...
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Fractura osteocondral en condilo femoral

Se que harás todo lo posible por ayudarme, primero los antecedentes, tengo 58 años, hace 30 años tuve fractura de cráneo, por caída de 8mts con edemas bilaterales, fui intervenido, estuve 1 mes en coma y desperté con el lado derecho paralizado,...
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Protusion en l5-s1

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Protusión (Evitando la hernia ...)

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Radiculopatia s1 por HD l5-s1

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Dolor en la ingle izquierda a razí de un chasquido

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