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Coger fondo físico y velocidad reacción
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Necesito ayuda para poder bajar de 10 minutos en los 3000 metros. Practico atletismo.
Estoy preparando unas oposiciones y dispondría de unos 8 meses para lograrlo. Ahora estoy entorno a los 11,40 minutos. Que plan de trabajo me aconsejarías.
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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.
M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Consejos para eliminar barriga
Soy un varón de 46 años, con una Estatura de 1.73 y peso de 67 kg.creo que no tengo sobrepeso sin embargo me esta saliendo barriga, no tengo un trabajo sedentario, mas bien estoy moviéndome bastante, por horario de trabajo y familiar no puedo acudir...
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¿Cómo puedo mejorar mi condición física?
Necesito un plan de entrenamiento para mejorar mi estado físico, ya que juego fútbol y necesito mejorar algunos aspectos, no cuento con mucho material y quisiera un plan que se pudiera realizar
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¡Como mejoro mi rendimiento después de los 30?
Tengo 35 años y la verdad es que juego fútbol uno o dos veces por semana, pero tengo sobre peso y me gustaría que me dieras alguna rutina para mejorar mi condición física, mi performance y ademas la calidad de mi juego, puedo hacer 3 veces a la...
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Dolor en abductor
El otro día creo que me sobrepase de ejercicio. Hice musculación en las piernas, clase de cicling y luego fui a jugar un partido de fútbol. ¿Lo bueno viene cuando quedan unos minutos para que se acabe el partido note una pequeña molestia en el...
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Rotura de ligamento cruzado anterior y un problema
Tengo 14 anios y hace un mes sufrí la rotura de mi ligamento cruzado anterior de la pierna izquierda. Debido a mi edad y que estoy en plena etapa de crecimiento, me recomendaron que no me operara y que realizara quinesiologia. Realize quinesiologia...
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¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?
Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...
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¿Tratamiento para una luxación abierta de tobillo y fractura de peroné?
Mi nombre es Jonatahn Chinome, tengo 26 años. El 23 de septiembre tuve un accidente en moto, el cual me causo una luxación abierta de tobillo y fractura de peroné. Me hicieron una cirugía donde me metieron dos tornillos y placas el día 24 de...
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Al conectar la manguera de la limpiapiscina pierde presión y no limpia. ¿Qué hago?
Hace un tiempo mi piscina estaba verde y con harta suciedad en el fondo. Compre un limpiapiscina automático y sucede que al conectarlo funciona durante 4 segundo aproximadamente y luego pierde presión. ¿Qué puede ser?... Mi piscina solo tiene 2...
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