Medicina natural para anemia

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Comer de bien, nutritivamente!

¿Sera difícil de comer de manera nutritiva? Me podían dar un ejemplo!
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Desayuno ricos en proteínas

Estoy entrenando duro hace 3 meses y empecé a investigar sobre como alimentarme para poder ir ganando volumen, DE A POCO sin prisa y de FORMA NATURAL, y para eso, entre otras, cosas debo aportarle a mi organismo una cantidad mínima de proteínas, que...
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¿Cómo ganar peso aumentando masa muscular?

Soy un jóven de 19 años, 1.78m y 62kg. Claramente me urge la necesidad de aumentar de peso ganando masa muscular, ¿Cómo lo lograría? Llevo entrenando en el gimnasio 5 días a la semana durante 2 meses y los cambios que he notado son muy pocos. Quiero...
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¿Aún hay posibilidades de que crezca?

Verá, mi duda es que tengo 18 años recien cumplidos, y mido 1,65cm. Creo que la ultima vez que crecí (creo) fué con 15 o 14 años. Desde los 16, que me empezé a dar cuenta como los demas me cojian y sobrepasaban en altura, he estado al tanto, y nada,...
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¿Qué causas ocasionan anemia en el paciente con Insuficiencia Renal Crónica?

Además de la disminución en la síntesis de eritropoyetina, ¿Qué otras causas ocasionan anemia en el paciente con Insuficiencia Renal Crónica?
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Tomar magnesio para el estreñimiento

Tomo magnesio para el estreñimiento, no se que dosis diarias se recomienda, me funciona pero me provoca dolor en el colon no se si dejar de tomarlo ruego respuestas
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Dolor de amígdala, pero no siento que este inflamada.

Me duele la amígdala derecha, fui al médico y me dijo que no veía nada extrañó, me recetó naproxeno y vitamina c, tuve mejoria los cuatro primeros días, pero después volvió el dolor, llevó aproximadamente 15 días con eso, pero no se ve inflamada la...
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¿Ayuda Ganar y mantener masa muscular?

Me llamo Leonardo tengo casi 17 años, mido 177 cm y pedo 61 kg, lo que eh notado es un cambio en mi físico, si, si eh aumentado mi musculatura, practico fisicoculturismo y aveces calistenia de 2 a 4 veces por semana y recientemente comencé a...
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Me he estancado y la grasa de la barriga no baja.

He conseguido bajar de 90kg. A 85kg. En 1 mes. Pero me he quedado estancado e incluso me veo que la barriga a subido. Empecé a consumir 1200 caloris diarias repartidas en 50% carbohidratos 30% proteínas y 20% grasas buenas. Hago todos los días de...
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¿Qué es BH2 en una analítica de sangre?

He ido recientemente al urólogo, el cual me ha mandado realizar una analítica de sangre en el cual ha anotado: "BH2". Me gustaría que me dijese que es BH2 así como que se busca con eso.
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