¿Que estilo de natación es mejor para problemas lumbares?

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Tendinitis de rodilla

Soy nueva aquí así que no sé como va esto, he aquí mi pregunta. Practico natación hace 6 años por problemas de espalda pero luego se convirtió en una terapia ya que soy muy nerviosa y me relaja muchísimo. Siempre que empiezo una temporada siento...
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¿Con ciática y epicondilitis podré seguir yendo al gimnasio?

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