Ejercicios para pensar de forma positiva

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No soporto más trabajar con mi ex.

Hoy me siento mal y no tengo con quien hablar porque mis amigos están con sus parejas y no me cogen el teléfono. Yo trabajo con mi ex, ahora creo que con la nueva mujer que se ha echado mi ex, una mujer por lo menos ocho años mayor que yo y para mi...
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Se me saltan las lagrimas con cualquier tipo de conversación

Cuando tengo una conversación con amigos familia compañeros de trabajo ... Si me toca hablar se me saltan las lagrimas en el 90 % de las veces, es algo que no puedo controlar. Dar una explicación a mi jefe, contar una anécdota a un amigo, cualquier...
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¿Cambio de rutina, creatina, dieta?

Llevo 6 meses en el gym.. Al principio pesaba 102 kilos.. A base de dieta, con proteína, carbos controlados y midiendo calorías, ejercicios de pesas y cardio he bajado 11 kilos,, peso ahora 91 y la parte superior de mi cuerpo esta marcada (trapecio,...
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Reafirmar abdomen y pecho

Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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Eyaculación precoz e incluso impotencia sexual

Soy nuevo en esto, estoy algo como decirlo angustiado por mi problema, tengo 21 años y ya voy a cumplir un año con mi pareja y no dejo de pensar en mi problema y es algo complejo que ni yo entiendo... Para comenzar al principio era eyaculador precoz...
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Armario empotrado entre paredes con madera maciza.

Mi intención es realizar el armario sin revestirlo, lo voy a empelar primero y luego realizar la estructura de las baldas con madera maciza de pino en principio, he leído algo pero estoy perdido, si no lo viera claro me pasaría a la madera de haya,...
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Necesito que me aconsejes sobre una buena rutina de ejercicios de entrenamiento para musculación

Que por cierto tengo más, le explico: Tengo 28 años, mido 1.65cm, peso 47 Kilo, como ve estoy bajo de peso según el indice de masa corporal, yo era fumador activo, ya deje de fumar hace más de un mes y he subido 3 kilos y así voy subiendo poco a poco...
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Fatiga.. Descanso

Trabajo 3 días a la semana 2 de ellos 8 horas o casi 9 a veces y el otro 5 horas... Estoy parada y caminando mucho, ya que trabajo como vendedora en una tienda bastante grande... Y por lo que gasto mucho energía... Y por lo cual llego muerta del...
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Fuerzas intermoleculares

Quisiera saber ¿Por qué con el cabello húmedo se puede peinar o estilizar mejor el cabello que con el cabello seco? ¿Qué es lo que sucede? ¿Qué fuerzas intermoleculares actúan? ¿Cómo se puede explicar este fenómeno?
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Herramientas para superar obsesiones.

Le cuento muy caso, que es muy claro y concreto. Tengo 25 años. Llevo un año con un chico del que estoy completamente enamorada. Él también está muy enamorado de mi, se comporta de manera muy cariñosa y me hace muy feliz. Vivimos a 600 kms, pero nos...
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