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Carrera de 10000
Mi nombre es ivan, tengo 30 años y siempre he hecho deporte. En octubre me operaron de artroscopia de menisco de la cual me he recuperado bastante bien y desde febrero llevo haciendo footing para intentar recuperar algo de forma que lógicamente he...
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Rutina de pesas por la mañana, mas entrenamiento resistencia en la tarde
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Rutina de entreno
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