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Me duele el abductor y el abdominal inferior, el pubis.
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Ciática?
Vera tengo una molestia en la pierna derecha y no se si puede ser ciática yo hago powerlifting (levantador de potencia) tengo 20 años y alguna vez que otra e tenido ciática pero solo me a durado dos o tres días y sin tomar ninguna medicina bien... El...
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?
Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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Auxilio me voy a morir de dolor de estómago
Auxilio... Tengo un dolor increíble en el estómago... Bien pues todo empezó un día que me comí un sanduche con una salsa llamada tártara... Yo lo calenté en el microondas y después me lo comí... Entonces esa noche empezó a dolorme el estomago...
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Dolor de cabeza y cuello
La semana pasada acudí al médico porque me dolía la cabeza y notaba rigidez en el cuello y el dolor se acentuaba al agacharme y hacer algún esfuerzo. La doctora me dijo que estaba muy contracturada y que el dolor de cabeza podía venir de ahí pero que...
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Quería saber si la rutina que estoy haciendo esta bien, desde ya muchas gracias. Tengo 18 años Mido: 1,78 m Peso: 65 Kg. Aprox. Contextura: chica, delgado Y lo que deseo es agrandar mis músculos y marcar los Abdominales Lo que si no hago ninguna...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?
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¿Puedo obtener musculo en piernas y brazos a los 33?
Tengo 33 años, practico soccer dos a tres veces por semana, mido 1.65m y peso 72kg, trato de comer sano, pero mis brazos y piernas son delgados, ¿Es posible ganar masa y musculatura en los brazos y piernas a mi edad? ¿Cuál seria la rutina sugerida al...
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Entrenamiento en atletismo para deportista con dolor muscular en músculos de tibias y tobillos
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Hernias cervicales y dolores en brazos y piernas
Hace aproximadamente 1 mes tuve un problema en el brazo por hacer mucha fuerza, haciendo hombros en el gym sentí un dolor fuerte en el hombro que me quemaba y perdida de fuerza en la mano, no le di mucha importancia y seguí con mis actividades...
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Relacionado con la elasticidad
Practico Full Contact, tengo 25 años, mido 184 cm y peso 77 Kg, mis inquietudes son respecto a la flexibilidad: Por ejemplo, en uno de los ejercicios que hacemos de elasticidad, yo estoy de pie, de lado apoyando el hombro izquierdo contra una columna...
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