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Nutrición para la piel.

Desde hace tiempo he estado desarrollando un problema en mi piel, tengo acné hace 3 años y he ido a dermatólogos los cuales nunca me han recetado nada para la alimentación, pero sin embargo me han recetado medicamentos costosos que aun no me han...
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Llevo 3 días después de una cirugía de muela del juicio, ¿Puedo comer tortilla?, ¿Pan?

Hace 4 días me hicieron una cirugía para retirar la muela del juicio, quería saber si ya puedo ingerir más alimentos y que alimentos puedo ingerir
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Como empezar a consumir el Megaplex para aumentar la masa corporal combinado con el fitness?

Tengo 27 años, estoy empezando con rutinas de 3 veces a la semana en la noche de Fitness, un promedio de 45 minutos de entrenamiento. Antes practicaba taekwondo y tenia buena masa muscular que con los años y los hijos he perdido, pero quiero ponerme...
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Algún remedio natural para regular la azúcar en sangre

Alguien me puede pasar una receta natural o algún video en Youtube con información real para regular la DIABETES
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Definir músculos en casa

Soy un chico de 22 años, 165cm, 60kg y me gustaría ponerme en forma y sobre todo definir los músculos, tampoco sin llegar a ganar demasiado volumen, pero no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría que me dijeses alguna rutina que pueda hacer en...
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Que comer en el desayuno para ganar masa muscular?

Quiero ganar masa muscular sin engordar, ¿Qué debo comer en el desayuno?
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Soy una chica de 21 años que toda la vida ha hecho deporte y me encanta, pero por unos problemas y debido a la situación en la universidad me encuentro en 89kg y mido 1,72m. Me gustaría adelgazar en unos 4 cuatro meses (ya que en este límite de...
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¿Cuántas calorías debo comer al día?

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Utricion y masa muscular

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Sustituir las verduras

Quería preguntarte si se puede sustituir la verdura por otro alimento o tomando algún complemento alimenticio.
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