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La eyaculación precoz en jóvenes de 20 a 25 años, ¿Cuál puede ser la mejor solución a este problema?
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Completamente decepcionado
Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar
Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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Natación, flexiones y ejercicios abdominales para muscular mi físico sin gimnasio en mis vacaciones
Hay va otra pregunta... El caso es que pese a mi poca experiencia en este munillo tengo miles de dudas... A mi esto cada día me gusta más y cada día me lo tomo más en serio, ya que veo que obtengo muy buenos resultados... Hay van otras cuantas...
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Horario de entrenamiento
Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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Me podrías explicar los días fértiles y ayudarme!
Mis ciclos son regulares de 27 días, por el cual mi ultima menstruación fue el 30 de abril, me gustaría saber cuando son mis días fértiles, según yo misma pienso que comienzan a partir del día 9, ya que a partir de este día mi temperatura comienza a...
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Ganar volumen del pectoral
Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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Yo juego fútbol ¿Qué pasa si me masturbo un día antes de un partido?
¿Qué pasa cuando me masturbo antes de un partido de fútbol? ¿Me quita fuerza? ¿Qué pasa?
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Ayuda con problemas de erección de mi novio al mantener relaciones sexuales todos los días
Bueno hace un ano me vine a vivir con mi novio, cuando vivíamos separados teníamos relaciones frecuentes, poco a poco a ido bajando, yo soy bonita, buen cuerpo aclarando, mi novio trabaja fuera, viene los fines de semana, y lo hacemos viernes y...
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Crujido en las ingles
Desde pequeña al relisar algunos ejercicios de gimnasia. Por ejemplo haciendo abdominales de la siguiente forma:tumbada sobre la espalda y levantando a la vez busto brazos y piernas, ¿Formando una V.Me crujen las ingles. Es como una sensación de que...
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Suplementos y Rutina
Experto^^ Me ha resultado muy curioso encontrar a alguien también de zaragoza. Bueno al grano: Bien, tengo dudas variadas Datos: 18 años, 180 cm, 67 kg, entrenamiento 3 días a la semana 1h por sesión. (Más deporte variado todos los días) La primera...
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