Me mareo haciendo spinning

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Spinning

Deseo realizar alguna actividad física, pues he subido de peso (5kg) y me gustaría practicar spinning, mi pregunta es: cuáles son los beneficios del spinning, ¿Cuánto es el tiempo recomendado para realizarlo y cuanto me tomará ver resultados?
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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

Soy un chico de 16 años que peso 73 kg y mido 1.74.mi konstitucion es fuerte pero no logro quitarme la barriguilla ni la riñonera. Tengo el pecho musculoso, ¿La espalda ancha y las piernas también musculosas pero mi problema es la barriguilla. Mi...
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¿Cuánto tiempo debe pasar para comenzar con HIIT?

Sucede que voy a comenzar a hacer ejercicios cardiovasculares en una elíptica. Leí sobre HIIT y me interesó mucho, me parece muy eficaz, menos min, menos días y más efectivo, aunque claro, más duro; pero también leí por allí que no se recomienda en...
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La autoescuela me quiere cobrar el examen práctico como clase

¿Es normal que la autoescuela me quiera cobrar el examen práctico cómo clase de calle (en el primer examen me suspendieron en el primer minuto y en el segundo a los 20 minutos)? Me exigen que pague 2 horas de clase por los 2 exámenes, y si no, no me...
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Mi coche no arranca!

Empiezo a estar desesperado ya que los mecánicos no logran ecncontrar el porque mi coche no arranca. Tengo un opel astra 2.0 diesel del 99. Le ponía la llave de contacto e intentaba arrancarlo pero no conseguía que se encendiera el motor, parecía que...
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Instalación de caldera en la cocina

Voy a hacer obra en casa y quiero instalar una caldera de gas de condensación. Esta tiene que ir dentro de la cocina. Mi idea era sacar simplemente la chimenea al exterior y punto, pero me han comentado que la caldera debe tener unas rendijas de...
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Al descargar el inodoro succiona el agua del sifón, ¿Qué puedo hacer?

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¿Quemador de grasa?

Tengo 31 años, peso 60 kilos y mido 1.74 y llevo dos semana haciendo bici elíptica, diariamente hago unos 30min que me marca el programa, pero llevaba un año o más sin hacer ningún tipo de ejercicio, lo que ha traído como consecuencia la grasa...
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