Mejorar profundidad y potencia

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Desde México. Quiero saber si me puedes ayudar a elaborar una rutina de acondicionamiento físico para poder aumentar mi capacidad de juego, necesito ser más explosivo en mis arranques y aumentar mi resistencia. Ando yendo a las pesas pero no se que...
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Problemas con mi elongación

Que tal mi nombre es Raul y tengo 21 años y mido 1,70, ice taekwondo por 6 meses y me tuve que salir por problemas económicos y ahora quiero volver, pero tengo un problema, siento que estoy muy apretado, he perdido mi elongación y quiero recupera<rla...
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Hola tengo un hijo de 8 años, ¿Juega al fútbol pero no tiene mucha fuerza al chutar como mejorar?

El Niño es muy rápido, tiene mucha técnica, si tiene la pelota en los pies no se la pueden quitar regatea a quién sea pero no tiene fuerza para chutar y ese es su mayor adversario, La temporada pasada metió 61 goles entre oficiales y amistosos en...
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Recepción con cauchos de picos largos

Necesito que me ofrezcan sus conocimientos para que me digan las formas para recepcionar servicios y en el juego con caucho de pepas largas en el revés soy surdo y la verdad me gusta atacar con mi izquierdo pero me ganan los servicios, en algunos...
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¿La madera Stiga Cliper CC sera adecuada para mi juego?

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Tu opinión sobre esta configuración de raqueta

Mariotm te escribo por que estoy buscando un configuración de raqueta que me de mucha más velocidad y efecto a mi juego, he visitado el site de la butterfly y he escogido estas gomas y esta tabla me gustaría saber si estoy en lo correcto o metido e...
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Muscular nadando

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Pregunta sobre raqueta stiga aluminium

Yo soy jugador aficionado y me están ofreciendo una raqueta STIGA Tuve Aluminium con cauchos Neos Sound SynergyTech e Innova Ultra Light Quería saber que tan buena es y que tal trabaja con esos cauchos, me gusta jugar ofensivo
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Elección de goma o caucho para lapicero

Uso un madero Xiom Stradivarius y juego lapicero con una sola goma, actualmente solo uso una Xushaofa LSZ II, y quiero invertir en una goma buena sin importar el costo. Mi estilo de juego es muy ofensivo, juego encima de la mesa, con mucho loop,...
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