¿Beneficios de saltar soga diariamente 500 veces?

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¿Claras de huevo antes o después de entrenar?

Bueno el titulo lo dice todo... En caso de que antes, como debo tomarlas y cuanto tiempo a de pasar para empezar a entrenar una vez tomadas... Tambien queria informacion acerca de la creatina, efectos, efectos secundarios.. Etc
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Elasticidad de la demanda precio

Estoy tratando de resolver un ejercicio de elasticidad, del cuál he resuelto una parte pero no tengo muy claro como continuar, ¿Podrías ayudarme? El ejercicio dice así: Los estudiantes de ADE compran 10.000 unidades del nuevo libro de ejercicios de...
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Caldera tesolin: problema de agua caliente

Tengo una caldera de gas de la marca tesolin, modelo brava. Mi problema es que cuando abro el grifo del agua, si el caudal de agua caliente es muy pequeño(especialmente si lo pongo en agua templada y con poca cantidad de agua), la caldera acaba...
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El interruptor térmico de una de los circuitos del tablero cae después de varios minutos, sin afectar a los demás circuitos.

Es un interruptor térmico de 10A, lo cambié y lo subí a 16A y sigue el problema. Posteriormente fui desconectando caja por caja de distribución cada uno de los circuitos y el problema continúa. No se que hacer para seguir determinando la falla. ¿Qué...
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Miniolimpiadas

Os presento una actividad que vamos a organizar este año en el Morche (pueblecito de Málaga) son unas miniolimpiadas para niños con las siguientes actividades: Ekiden: carrera por equipos total distancia 1 kilómetro (aprox.) Fútbol: Meter en una...
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Mi nombre es cristian tengo 17 años hace unos pocos dias los cumpli.. Mido 1.76 y quisiera saber cuanto medire?

Quiero saber si llegare al 1.80 pues sera super bueno llegar o sobre pasarlos .. Pues mi padre mide 1.74 y mi madre 1.67 no son muy bajos pero en estos momentos soy el mas alto de la familia .. ¿Me ayudarian a aclarar mi duda?
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Salto diferencial aleatorio, ya se ha comprobado todo

A lo largo del verano de 2020 me reformaron mi vivienda y con ello me realizaron la instalación eléctrica desde 0. La cuestión es que ahora me salta el diferencial de forma aleatoria, puede estar 1 mes sin saltar o hacerlo cada semana o días...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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Como saltar más y disminuir lesiones.

Necesito mejorar mi potencia de salto y minimizar los riesgos de lesión. Si sabes algo que me ayude, te lo agradeceré. Algún programa para mejorar mi salto
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Con ganas de aprender!

Soy joven, tengo 17 años me encanta el gimnasio, hago pesas desde los 14 y estoy fuerte pero no to que he perdido mucha flexibilidad, no tengo nadie que me enseñe artes marciales, pero soy muy trabajador y muy persevante, me gustaría que algue me...
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